Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Kaç Kalori?
Vanilya aromalı dondurma ve karamelli lezzet
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Disco Vanilya Karamelli Dondurma (70 g) 160 kaloridir. 100 gramında 228 kalori vardır. İçinde 20.9 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 7.3 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
160
KCAL / 70G
Karbonhidrat
20.9g
· 8% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 6% · Yağ 41%
Disco Vanilya Karamelli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | |
| Yağ | 7.3 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.48 g | 22% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.9 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Disco Vanilya Karamelli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 160 kcal |
| ½ paket (yarım) | 35 g | 80 kcal |
| 1 adet (mini) | 40 g | 91 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 125 kcal |
| 1 paket (orta) | 70 g | 160 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 228 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 274 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 140 g | 319 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 228 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Disco vanilya karamelli dondurma nasıl bir tada sahiptir?
Disco vanilya karamelli dondurma, vanilyanın yumuşak ve tatlı tadını karamel aromasıyla birleştirir. Karamel, vanilyaya daha yoğun ve şekerli bir tat katar; ürünün gerçek karamel parçaları veya sosu içerdiği ise yalnızca adına bakılarak söylenemez.
Disco vanilya karamelli dondurma nasıl servis edilir?
Disco vanilya karamelli dondurma, dondurucudan çıkarıldıktan sonra kısa süre yumuşaması beklenerek servis edilebilir. Yanında sade kahve, meyve veya küçük bir kek dilimi sunmak karamel tadını tamamlar; çok uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Disco vanilya karamelli dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Disco vanilya karamelli dondurma, ambalajı kapatılarak dondurucuda saklanmalıdır. Açık kalan yüzey hava aldıkça buz kristalleri ve kuruma oluşabilir; ambalajı sıkıca kapatmak ve ürünü tekrar dondurucuya koymak dokusunu korumaya yardımcı olur.
Disco vanilya karamelli dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Disco vanilya karamelli dondurma tamamen eridiyse tekrar dondurmayın. Yeniden donma hem pürüzsüz dokuyu bozup buz kristalleri oluşturabilir hem de uzun süre oda sıcaklığında kalmış sütlü üründe güvenlik riski yaratabilir.
Disco vanilya karamelli dondurmanın içinde gerçek karamel var mı?
Disco vanilya karamelli dondurmanın ürün bilgisinde vanilya ve karamel aroması belirtiliyor; bu, içinde mutlaka karamel sosu ya da parçası bulunduğunu göstermez. Gerçek karamel kullanılıp kullanılmadığını ancak paketteki içerik listesi netleştirir.
Disco vanilya karamelli dondurma kahvenin yanında iyi gider mi?
Evet, Disco vanilya karamelli dondurma kahvenin yanında sunulabilir. Kahvenin acımsı tadı dondurmanın vanilyalı ve karamelli tatlılığıyla hoş bir karşıtlık oluşturur; özellikle sade filtre kahve veya şekersiz Türk kahvesiyle deneyebilirsiniz.
Disco vanilya karamelli dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, süt ürünlerine alerjisi olmayan çocuklar Disco vanilya karamelli dondurmayı ara sıra yiyebilir. Tatlı bir ürün olduğu için günlük atıştırmalık yerine geçmemeli; küçük çocuklara verirken soğuk lokmaları yavaş yemelerini gözetin.
Disco vanilya karamelli dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Disco vanilya karamelli dondurma karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır. İnsülin veya kan şekeri ilacı kullanıyorsanız, kişisel planınız için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Disco vanilya karamelli dondurma tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Disco vanilya karamelli dondurmayı sıcak elmalı tatlıların, brownie’nin veya waffle’ın yanında kullanabilirsiniz. Sıcak tatlının üzerine servis edecekseniz, eriyip tamamen sıvılaşmaması için dondurmayı sunumdan hemen önce ekleyin.
Disco vanilya karamelli dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenir mi?
Evet, Disco vanilya karamelli dondurma dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir; ancak çok sertse kaşıkla almak zor olabilir. Biraz yumuşamasını beklemek daha kolay servis sağlar, fakat uzun süre dışarıda bırakıp erimesine izin vermeyin.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
40.6µg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
66mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Kalsiyum
83mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Nedir?
Disco Vanilya Karamelli Dondurma, vanilya ve karamel aromalı, sütlü bir dondurmalı tatlıdır. Dondurucuda saklanır; tek başına porsiyonluk bir tatlı ya da atıştırmalık olarak sunulur.
Vanilyanın yumuşak, tatlı tadı karamelin belirgin lezzetiyle birleşir; soğuk ve kremsi dokusuyla özellikle sıcak günlerde tercih edilir. Türkiye’de külah veya kâsede yenebilir, evde de yemek sonrasında ya da çay saatinde ikram edilebilir. Besin içeriğinde karbonhidrat ve yağ öne çıkarken protein miktarı daha düşüktür; lif oranı da azdır. Daha hafif bir tatlı arıyorsanız porsiyonunuzu küçük tutabilir, yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.89g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Disco Vanilya Karamelli Dondurma ile Karşılaştır
Disco Vanilya Karamelli Dondurma Gibi Besinler
Disco Vanilya Karamelli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.