Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dimes tropik meyve suyu Kaç Kalori?
Çeşitli tropik meyvelerden karışık meyve suyu, C vitamini kaynağı, ilave şeker içerir
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dimes tropik meyve suyu (200 g) 96 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 36 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %40'ını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dimes tropik meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
96
KCAL / 200G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Dimes tropik meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dimes tropik meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 48 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 144 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 240 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes tropik meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dimes tropik meyve suyu sağlıklı mı?
Dimes tropik meyve suyu, C vitamini sağlayan ancak ilave şeker de içeren bir içecektir. Bu nedenle meyve porsiyonunun yerine sürekli tercih etmektense, su ve bütün meyvelerle birlikte tüketmek daha dengeli bir seçimdir.
Dimes tropik meyve suyunda ilave şeker var mı?
Evet, Dimes tropik meyve suyu ilave şeker içerir. Ürünün tatlılığı yalnızca meyvelerden gelmez; şeker alımını azaltmaya çalışıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir veya şekersiz içecekleri tercih edebilirsiniz.
Dimes tropik meyve suyunun içinde hangi meyveler var?
Dimes tropik meyve suyu karışık tropik meyvelerden hazırlanır; ancak meyve türleri ve oranları ürün çeşidine göre değişebilir. Kullandığınız paketin içindekiler bölümünü inceleyerek hangi meyvelerin bulunduğunu öğrenebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Dimes tropik meyve suyu içebilir mi?
Diyabeti olanlar Dimes tropik meyve suyunu tüketebilir, ancak içindeki meyve şekeri ve ilave şeker kan şekerini etkileyebilir. Karbonhidrat planınıza göre porsiyonu belirleyin; kişisel hedefleriniz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Dimes tropik meyve suyu çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Dimes tropik meyve suyu içebilir; ancak ilave şeker içerdiği için günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Küçük porsiyonlarla sunun ve çocukların meyveyi mümkün olduğunca bütün hâliyle yemesini destekleyin.
Dimes tropik meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dimes tropik meyve suyu açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklanmalıdır. Pakette belirtilen tüketim süresine uyun ve uzun süre oda sıcaklığında kalmış ürünü içmeyin.
Dimes tropik meyve suyu yüzde 100 meyve suyu mu?
Hayır, Dimes tropik meyve suyu ilave şeker içerdiğinden yüzde 100 saf meyve suyu değildir. Meyve içeriğinin oranını ve ürünün tam bileşimini öğrenmek için paketin içindekiler ve besin bilgileri bölümlerine bakın.
Dimes tropik meyve suyu kilo aldırır mı?
Dimes tropik meyve suyu tek başına kilo aldırmaz; ancak ilave şeker içeren içecekleri sık ve fazla tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Daha tok tutan bir seçenek arıyorsanız içecek yerine bütün meyve tercih edin.
Dimes tropik meyve suyu evde hazırlanan meyve suyundan nasıl farklıdır?
Dimes tropik meyve suyu, karışık meyve içeriğine ve ilave şekere sahip paketli bir içecektir. Evde hazırladığınız meyve suyuna şeker ekleyip eklememeyi ve hangi meyveleri kullanacağınızı kendiniz belirlersiniz; bütün meyve ise daha fazla lif sağlar.
Dimes tropik meyve suyu suyla seyreltilir mi?
Evet, Dimes tropik meyve suyunu suyla seyreltebilirsiniz. Böylece tadı daha hafif olur ve bir bardaktaki meyve suyu miktarını azaltırsınız; seyreltilmiş ürünü de açıldıktan sonra buzdolabında saklayın.
Dimes tropik meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
36mg · 40% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
16mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
76mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Dimes tropik meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dimes tropik meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes tropik meyve suyu Nedir?
Dimes tropik meyve suyu, tropik meyve aromalarını bir araya getiren, içime hazır bir meyve suyu içeceğidir. Meyvemsi, belirgin tatlı ve hafif ekşimsi tadı soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur. Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da gün içinde susuzluğu gidermek için tercih edilebilir; çay saatinde küçük bir bardak olarak da sunulur.
Besin içeriğinin büyük kısmı karbonhidratlardan gelir; protein ve lif miktarı düşüktür ve ilave şeker içerir. Kahvaltınızı tatlılaştırmadan meyveli bir içecek isterseniz porsiyonu küçük tutabilir veya suyla seyreltebilirsiniz. Yanında yumurta, peynir ve ekmek gibi daha doyurucu seçeneklerle dengeleyebilirsiniz.
Dimes tropik meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dimes tropik meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dimes tropik meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dimes tropik meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dimes tropik meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Dimes tropik meyve suyu ile Karşılaştır
Dimes tropik meyve suyu Gibi Besinler
Dimes tropik meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.