Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dimes Obsesso enerji içeceği Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli enerji içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Dimes Obsesso enerji içeceği (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B5 ile günlük ihtiyacın %100'ünü karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dimes Obsesso enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Dimes Obsesso enerji içeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 200 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 28 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Dimes Obsesso enerji içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 125 g | 58 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 110 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes Obsesso enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dimes Obsesso enerji içeceğinde ne kadar kafein var?
Dimes Obsesso enerji içeceğinin kafein miktarı burada belirtilmiyor; kutudaki kafein bilgisini kontrol edin. Miktar kutu başına verildiyse, içeceğin tamamını tükettiğinizde alacağınız kafeini değerlendirirken o değeri esas alın.
Dimes Obsesso enerji içeceği uykuyu kaçırır mı?
Evet, Dimes Obsesso enerji içeceğindeki kafein uykuyu geciktirebilir veya uyku kalitesini bozabilir. Kafeine duyarlıysanız özellikle günün ilerleyen saatlerinde içmekten kaçınmanız, gece uykusunu korumanıza yardımcı olur.
Dimes Obsesso enerji içeceğini her gün içmek doğru mu?
Dimes Obsesso enerji içeceğini her gün içmek iyi bir alışkanlık değildir; kafein ve şeker alımını düzenli olarak artırabilir. Günlük tüketiminizi değerlendirirken kahve, çay ve diğer kafeinli içecekleri de hesaba katın.
Hamilelikte Dimes Obsesso enerji içeceği içilir mi?
Hamilelikte Dimes Obsesso enerji içeceği içmeniz önerilmez; kafeini günlük sınırınıza eklenir ve enerji içecekleri ayrıca şeker içerir. Hamilelikte kafein konusunda kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklar Dimes Obsesso enerji içeceği içebilir mi?
Hayır, Dimes Obsesso enerji içeceği çocuklar için uygun bir içecek değildir. Kafein çocuklarda huzursuzluk, çarpıntı ve uyku sorunlarına yol açabilir; susuzluk için su veya yaşına uygun içecekleri tercih edin.
Dimes Obsesso enerji içeceğinde şeker var mı?
Evet, Dimes Obsesso enerji içeceği şekerli bir içecektir. Tatlı tadı nedeniyle fark etmeden fazla şeker tüketebilirsiniz; gün içinde başka şekerli içecekler içiyorsanız toplam tüketiminizi göz önünde bulundurun.
Dimes Obsesso enerji içeceği alkolle karıştırılır mı?
Hayır, Dimes Obsesso enerji içeceğini alkolle karıştırmanız önerilmez. Kafeinin uyarıcı etkisi alkolün verdiği sarhoşluk hissini maskeleyebilir; bu da ne kadar içtiğinizi fark etmeyi zorlaştırabilir.
Dimes Obsesso enerji içeceği spordan önce içilir mi?
Dimes Obsesso enerji içeceği spordan önce kullanılacak özel bir spor içeceği değildir. Kafeine verdiğiniz tepki performansınızı etkileyebilir; egzersiz sırasında sıvı ihtiyacınız için suyu tercih edin.
Dimes Obsesso enerji içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dimes Obsesso enerji içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık kaldıkça gazını ve tazeliğini kaybedebilir; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Dimes Obsesso enerji içeceği kahvenin yerine geçer mi?
Hayır, Dimes Obsesso enerji içeceği kahveyle aynı içecek değildir; şeker içerir ve kafein miktarı kahveden farklı olabilir. Kafein alımınızı karşılaştırmak için iki ürünün porsiyon başına değerlerini kontrol edin.
Dimes Obsesso enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
5mg · 100% GDV
B2
1.05mg · 81% GDV
B12
1.88µg · 78% GDV
B3
12mg · 75% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Dimes Obsesso enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dimes Obsesso enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes Obsesso enerji içeceği Nedir?
Dimes Obsesso enerji içeceği, Dimes markasının kafein ve şeker içeren kutulu içeceğidir. Tek başına içilir; genellikle soğuk servis edilir ve tatlı, belirgin aromalı içecekleri tercih edenlere hitap eder.
Türkiye’de soğuk olarak, gün içinde veya dışarıdayken pratik bir içecek olarak tüketilebilir; çay ya da kahvaltılıkların yerine geçen bir seçenek değildir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir: 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Kafeine duyarlıysanız geç saatlere bırakmamayı, yanında su içmeyi düşünebilirsiniz.
Dimes Obsesso enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dimes Obsesso enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dimes Obsesso enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dimes Obsesso enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dimes Obsesso enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Dimes Obsesso enerji içeceği ile Karşılaştır
Dimes Obsesso enerji içeceği Gibi Besinler
Dimes Obsesso enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.