Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Dimes Muzlu Milkshake Kaç Kalori?
Süt ve muz aromalı, şeker ilaveli hazır içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Dimes Muzlu Milkshake (200 g) 154 kaloridir. 100 gramında 77 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 5.6 g protein, 4.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.7 µg B12 ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dimes Muzlu Milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
154
KCAL / 200G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
5.6g
· 11% GDV
Yağ
4.2g
· 5% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 14% · Yağ 24%
Dimes Muzlu Milkshake besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 154 kcal | |
| Yağ | 4.2 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.6 g | 13% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 5.6 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Dimes Muzlu Milkshake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 154 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 22 kcal |
| 100 g | 100 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 100 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 116 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 180 g | 139 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 154 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 154 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 193 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 77 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes Muzlu Milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dimes Muzlu Milkshake’in içinde ne var?
Dimes Muzlu Milkshake, muz aromalı ve ilave şeker içeren süt bazlı, içime hazır bir içecektir. Muz aroması tek başına gerçek muz parçaları bulunduğunu göstermez; meyve içerip içermediği ürünün içerik bilgisinde belirtilir.
Dimes Muzlu Milkshake açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dimes Muzlu Milkshake’i açtıktan sonra buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin. Açılmamış ürün için ambalajdaki saklama koşullarını ve tavsiye edilen tüketim tarihini izleyin; saklama talimatı ürüne göre değişebilir.
Dimes Muzlu Milkshake’te gerçek muz var mı?
Dimes Muzlu Milkshake’in muz aromalı olması, içinde gerçek muz bulunduğu anlamına gelmez. Gerçek muz veya muz püresi içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesinde bu bileşenlerin adını arayın.
Dimes Muzlu Milkshake çocuklar için uygun mu?
Dimes Muzlu Milkshake çocuklar tarafından içilebilir, ancak ilave şeker içerdiği için suyun veya sade sütün yerine günlük içecek hâline getirilmemelidir. Çocuğa verirken yaşına uygun porsiyon sunun ve şekerli içecekleri sınırlayın.
Dimes Muzlu Milkshake kahvaltıda içilir mi?
Evet, Dimes Muzlu Milkshake kahvaltıda içilebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu bir öğün için yanında yulaf, yumurta veya tam tahıllı ekmek gibi besinler tüketebilirsiniz.
Dimes Muzlu Milkshake diyabeti olanlar için uygun mu?
Dimes Muzlu Milkshake ilave şeker içerir ve karbonhidratları kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeceği öğün planınıza nasıl ekleyeceğinizi doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Dimes Muzlu Milkshake dondurulabilir mi?
Dimes Muzlu Milkshake’i dondurmak önerilmez; çözüldüğünde sütlü yapısı ayrışabilir ve kıvamı bozulabilir. Soğuk içmek için dondurucuya koymak yerine buzdolabında soğutun ve açıldıktan sonra kısa sürede tüketin.
Dimes Muzlu Milkshake evde yapılan muzlu sütten nasıl farklıdır?
Dimes Muzlu Milkshake içime hazır, muz aromalı ve ilave şekerli bir üründür; evde muz ve sütle hazırlanan içecekte ise malzemeleri ve tatlandırıcı miktarını siz belirlersiniz. Ev yapımı seçenekte ilave şekeri azaltabilir veya hiç kullanmayabilirsiniz.
Dimes Muzlu Milkshake tok tutar mı, öğün yerine geçer mi?
Dimes Muzlu Milkshake süt içerdiği için kısa süreli tokluk sağlayabilir, ancak tek başına dengeli bir öğün değildir. Öğün yerine kullanmak yerine ara sıra içecek olarak tüketin veya yanında lif ve protein içeren yiyecekler tercih edin.
Dimes Muzlu Milkshake’i ısıtıp içebilir miyim?
Dimes Muzlu Milkshake soğuk içilen, içime hazır bir sütlü içecektir; ısıtılması gerekmez. Isıtmayı tercih ederseniz ambalajı mikrodalgaya koymayın, içeceği uygun bir kaba aktarın ve ılıkken tüketin.
Dimes Muzlu Milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B5
0.56mg · 11% GDV
Biotin
2.4µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Dimes Muzlu Milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dimes Muzlu Milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 154 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes Muzlu Milkshake Nedir?
Dimes Muzlu Milkshake, muz aroması ve ilave şeker içeren, şişede satılan içime hazır bir sütlü içecektir. Kıvamı pürüzsüz, tadı tatlı ve belirgin biçimde muz aromalıdır. Soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı olur; Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da dışarıdayken pratik bir içecek olarak tercih edebilirsiniz.
Süt kaynaklı protein içerir, ancak lif miktarı düşüktür ve tatlı bir içecek olduğu için tek başına doyurucu bir ara öğün sayılmaz. Bir şişesi yaklaşık 200 g’dır. Yanına meyve veya sade bir sandviç ekleyerek daha dengeli bir ara öğün oluşturabilirsiniz; daha hafif bir seçenek istediğinizde porsiyonunuzu küçük tutmanız yeterlidir.
Dimes Muzlu Milkshake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dimes Muzlu Milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dimes Muzlu Milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dimes Muzlu Milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dimes Muzlu Milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dimes Muzlu Milkshake ile Karşılaştır
Dimes Muzlu Milkshake Gibi Besinler
Dimes Muzlu Milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.