Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karpuz ve çilek aromalı meyve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Dimes Karpuz Çilek İçeceği (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 28.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 7.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
28.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 28.5 g | 10% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 230 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 500 g | 230 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ürün adındaki meyve aromaları, içecekte ne kadar gerçek karpuz veya çilek bulunduğunu tek başına göstermez. Meyve suyu ya da püre içerip içermediğini ve oranını ambalajdaki içindekiler listesi belirtir.
Besin değerleri tek başına şekerin ilave edilip edilmediğini göstermez; karbonhidrat hem meyveden gelen hem de eklenen şekerleri kapsayabilir. İlave şeker olup olmadığını anlamak için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Açılmamış Dimes karpuz çilek içeceğini ambalajında yazan saklama koşullarına göre muhafaza edin. Ürün oda sıcaklığında saklanabiliyorsa, açılmadan önce buzdolabına koymanız gerekmez; son tüketim tarihini de kontrol edin.
Açtıktan sonra Dimes karpuz çilek içeceğini buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi her kullanımın ardından kapatmak, içeceğin kokusunu ve tadını korumaya yardımcı olur.
Dimes karpuz çilek içeceği ara sıra tercih edilebilir, ancak bütün meyvenin yerine geçmez. Meyve suyu içeceklerinde lif genellikle bütün meyveye göre çok daha azdır; susadığınızda suyu da tercih edebilirsiniz.
Evet, sıvı alımına katkıda bulunur; ancak günlük su ihtiyacınızı karşılamak için en iyi temel içecek sudur. Şekerli içecekleri gün boyunca suyun yerine koymak iyi bir alışkanlık değildir.
Dimes karpuz çilek içeceği gibi meyve aromalı içecekler genellikle kafein içermez. Yine de kesin bilgi için ambalajdaki içindekiler listesine bakın; kafein eklenmişse burada belirtilmesi gerekir.
Dondurabilirsiniz, ancak içecek çözüldüğünde kıvamı veya tadı değişebilir. Şişeyi ağzına kadar doluyken dondurmayın; sıvı donarken genleşir. Daha iyi sonuç için buz kalıplarında dondurup soğuk içeceklere ekleyin.
Çocuklar içebilir, ancak bunu suyun veya bütün meyvenin yerine sık sık sunmayın. Küçük çocuklara tatlı içeceği biberonla ya da gün boyu yudumlamaları için vermek diş sağlığı açısından uygun değildir.
İftarda ya da sahurda içilebilir, fakat susuzluğu gidermek için suyu da sofraya koyun. Tatlı içecekler suyun yerini tutmaz; sahurda yalnızca bu içeceğe güvenmek gün içindeki sıvı ihtiyacını karşılamaz.
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Magnezyum
7.5mg · 2% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes karpuz çilek içeceği, karpuz ve çilek tatlarını bir araya getiren, şişede satılan bir meyve içeceğidir. Meyvemsi, tatlı aroması soğuk içildiğinde özellikle ferahlatıcı olur; kıvamı suya yakın, içimi kolaydır. Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir; çay saatinde atıştırmalıkların yanında da sunabilirsiniz.
Besin değerleri ağırlıklı olarak karbonhidrat içerdiğini, protein ve yağ sağlamadığını gösterir; 100 gramında 46 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanında su içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.