Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dimes Karışık Meyve Nektarı Kaç Kalori?
Meyve nektarı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dimes Karışık Meyve Nektarı (200 g) 96 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 23.4 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
96
KCAL / 200G
Karbonhidrat
23.4g
· 9% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Dimes Karışık Meyve Nektarı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.4 g | 9% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dimes Karışık Meyve Nektarı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 72 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 120 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dimes Karışık Meyve Nektarı ile meyve suyu arasındaki fark nedir?
Dimes Karışık Meyve Nektarı, meyve suyu veya püresinin suyla seyreltilmesiyle hazırlanan bir nektardır; meyve suyu ise daha yüksek oranda meyve içerebilir. Bu nedenle ikisi aynı içecek değildir.
Dimes Karışık Meyve Nektarı hangi meyvelerden yapılır?
Dimes Karışık Meyve Nektarı birden fazla meyvenin karışımından yapılır; hangi meyvelerin kullanıldığı ve oranları ürün formülüne göre belirlenir. İçindekiler listesi, elinizdeki ambalajdaki meyveleri ve varsa meyve oranını gösterir.
Dimes Karışık Meyve Nektarı ilave şeker içerir mi?
Dimes Karışık Meyve Nektarı’nın formülünde ilave şeker bulunabilir; meyvelerin kendi şekeri de içecekte yer alır. İlave şekeri anlamak için ambalajdaki içindekiler listesinde şeker veya benzeri tatlandırıcıların bulunup bulunmadığına bakın.
Dimes Karışık Meyve Nektarı sağlıklı bir içecek midir?
Dimes Karışık Meyve Nektarı meyve aromalı bir içecek seçeneğidir, ancak bütün meyvenin yerini tutmaz. Nektar içmek meyvenin lifini çiğneyerek almaya eşdeğer değildir; günlük içecek olarak suyu ve bütün meyveyi tercih edin.
Dimes Karışık Meyve Nektarı çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Dimes Karışık Meyve Nektarı içebilir; ancak bunu her gün sınırsız verilen bir içecek yerine ara sıra ve küçük bir porsiyon olarak sunun. Bütün meyve ve su, çocukların günlük alışkanlıklarında öncelikli olsun.
Dimes Karışık Meyve Nektarı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dimes Karışık Meyve Nektarı’nı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Ambalajda belirtilen açıldıktan sonra tüketim süresine uyun; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya görünüşü ve kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Dimes Karışık Meyve Nektarı açıldıktan sonra kaç günde tüketilmelidir?
Dimes Karışık Meyve Nektarı için açıldıktan sonraki tüketim süresi ambalajında belirtilir ve ürün çeşidine göre değişebilir. Paketin üzerindeki süreyi esas alın, ürünü buzdolabında tutun ve belirtilen süreden sonra kalanını tüketmeyin.
Dimes Karışık Meyve Nektarı kahvaltıda içilir mi?
Evet, Dimes Karışık Meyve Nektarı kahvaltıda içilebilir. Ancak çay veya suyun yerine sürekli tercih etmek yerine bir bardakla sınırlamak ve kahvaltıya bütün meyve eklemek, daha dengeli bir öğün oluşturur.
Dimes Karışık Meyve Nektarı dondurulabilir mi?
Evet, Dimes Karışık Meyve Nektarı dondurulabilir; ancak çözüldüğünde meyve parçacıkları ayrışabilir ve dokusu değişebilir. Donduracaksanız genleşme payı bırakarak uygun bir kaba alın, buzdolabında çözdürün ve tekrar dondurmayın.
Dimes Karışık Meyve Nektarı suyun yerine geçer mi?
Hayır, Dimes Karışık Meyve Nektarı günlük su tüketiminin yerine geçmez. Şeker içerebilen bir içecek olduğu için susadığınızda temel tercihiniz su olsun; nektarı ara sıra tüketilen bir içecek olarak düşünün.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
Dimes Karışık Meyve Nektarı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Nedir?
Dimes Karışık Meyve Nektarı, Dimes’in farklı meyvelerin suyunu veya püresini suyla bir araya getiren ambalajlı içeceğidir; nektar, yüzde yüz meyve suyu demek değildir. Karışımın içeriği meyve türlerine ve ürün formülüne göre değişebilir.
Meyvemsi, tatlı tadı ve pürüzsüz içimiyle soğuk servis edilir. Türkiye’de kahvaltıda, çay saatinde ya da öğle yemeğinin yanında tercih edilebilir; küçük bir bardakla sunmak, tatlılığı dengelemeye yardımcı olur. Besin değerinde öne çıkan nokta, ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlaması, protein ve lifinin ise az olmasıdır: 100 gramında 11,7 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için suyla seyreltebilir, yanında meyve veya tuzsuz kuruyemiş sunabilirsiniz.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dimes Karışık Meyve Nektarı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dimes Karışık Meyve Nektarı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dimes Karışık Meyve Nektarı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dimes Karışık Meyve Nektarı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Dimes Karışık Meyve Nektarı ile Karşılaştır
Dimes Karışık Meyve Nektarı Gibi Besinler
Dimes Karışık Meyve Nektarı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.