Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫐
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Kaç Kalori?
Ekşi böğürtlen aromalı meyve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek (310 g) 140 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 34.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 4.7 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 310 g
140
KCAL / 310G
Karbonhidrat
34.4g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (310 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 34.4 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 310 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 90 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 310 g | 140 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 620 g | 279 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek meyve suyu mudur?
Hayır, Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek doğrudan böğürtlen suyu değildir; böğürtlen özlü, meyve aromalı bir içecektir. Bu nedenle taze böğürtlen veya yüzde yüz meyve suyuyla aynı ürün olarak düşünülmemelidir.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içeceğin içinde ne var?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek, ekşi böğürtlen aroması taşıyan bir içecektir; yalnızca verilen ürün bilgisiyle tam içerik listesini belirlemek mümkün değildir. Alerji veya belirli bir içeriği sınırlama durumunuz varsa ambalajdaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek neden ekşidir?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek, böğürtlenin ekşi lezzetini öne çıkaran bir içecek olarak tanımlanır. Tadını daha yumuşak bulmak isterseniz soğuk için veya bardağa buz ekleyin; ürünü seyreltmek isterseniz suyla karıştırabilirsiniz.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek nasıl içilir?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek doğrudan şişeden ya da bardağa dökülerek içilebilir. Soğuk servis, ekşi meyve tadını daha ferah hissettirir; dilerseniz buzla sunun veya sade maden suyuyla karıştırarak farklı bir içecek hazırlayın.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek sulandırılır mı?
Evet, Dimes ekşi böğürtlen özlü içeceği suyla sulandırabilirsiniz; bu, tadını hafifletir. Önce bardağınıza az miktarda su ekleyip karıştırın, ardından damak tadınıza göre artırın. Sulandırmak içeceğin meyve suyu niteliğini değiştirmez.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı kapalı olarak saklanmalıdır. Açıldıktan sonraki kullanım süresi ambalaj talimatına bağlıdır; etikette belirtilen süre içinde tüketin ve oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek kahvaltıda içilir mi?
Evet, Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek kahvaltıda içilebilir. Böğürtlenin ekşi aroması peynirli veya yumurtalı kahvaltılıkların yanında meyvemsi bir seçenek sunar; çay yerine geçmesi gerekmez, sofrada tercih ettiğiniz başka bir içecekle birlikte de servis edebilirsiniz.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek çocuklar için uygun mudur?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek çocuklar için özel olarak geliştirilmiş bir içecek değildir; tatlı içecek olarak ara sıra sunulabilir. Çocuğunuzun günlük içecek tercihlerinde suyu önceliklendirin ve ürünün içindekiler ile porsiyon bilgisini yaşına göre değerlendirin.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek sıcak içilir mi?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek sıcak servis edilmekten çok soğuk içilen meyveli bir içecektir. Isıtmak ekşi böğürtlen aromasını değiştirebilir; daha farklı bir sunum isterseniz sıcak içmek yerine buz, taze meyve veya maden suyuyla deneyin.
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek çay veya kahve gibi kafein içerir mi?
Dimes ekşi böğürtlen özlü içecek çay ya da kahve türünde bir içecek değildir ve kafeinli olarak tanımlanmaz. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız, ürüne ait kesin bilgiyi ambalajdaki içerik ve besin beyanından doğrulayın.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.65mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
Magnezyum
6.2mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (310 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Nedir?
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek, böğürtlen özünün ekşi meyve tadını öne çıkaran, şişede satılan bir meyveli içecektir. Meyve suyu yerine geçip geçmediğini veya içeriğindeki meyve oranını merak ediyorsanız etikete bakın; ürünün adı tek başına bunları göstermez.
Tadı tatlı-ekşi, meyvemsi; soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de küçük şişesiyle okulda, işte ya da dışarıda ara öğünde içilebilir, kahvaltıda veya atıştırmalıkların yanında da sunulabilir. Karbonhidratının büyük bölümü 100 gramda 11,1 gramdır. Daha hafif bir içecek isterseniz porsiyonun bir kısmını suyla dönüşümlü içebilir; sade suyla da eşlik edebilirsiniz.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek ile Karşılaştır
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek Gibi Besinler
Dimes Ekşi Böğürtlen Özlü İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.