🧃
Elma aromalı meyve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.3g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 46 kalori bulunur. İçecek kategorisinde enerji alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
100 gramında 11,3 gram karbonhidrat vardır. Verilen besin değerlerinde protein ve yağ bulunmaz.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Evet, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ alımını sınırlayanlar için bu bilgi faydalı olabilir.
Hayır, lif oranı düşüktür. 100 gramında yalnızca 0,1 gram lif bulunur.
Glisemik indeksi 58 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidrat etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Kalori ve makro takibi yapan diyetlerde miktar kontrolü önemlidir; 100 gramında 46 kalori ve 11,3 gram karbonhidrat vardır. Ayrıca ultra işlenmiş bir içecektir.
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Evet, verilen bilgilere göre glutensizdir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun seçenekler arasında yer alabilir.
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Ürünün işlenme düzeyi, seçim yaparken dikkate alınması gereken en önemli noktalardan biridir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.