Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Şekersiz, düşük kalorili, aromalı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Dimes Cool şekersiz içecek (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes Cool şekersiz içecek, şekersiz olarak sunulan aromalı bir içecektir. İçindekiler aromaya ve ürün çeşidine göre değişebilir; meyve suyu, tatlandırıcı veya aroma verici içerdiğini varsaymayın, ilgili ürünün ambalajındaki içerik listesini esas alın.
Dimes Cool şekersiz içeceğin tatlı tadı şeker dışı tatlandırıcılardan veya aromalardan gelebilir. Hangi bileşenin kullanıldığı çeşidine göre değişebileceğinden, tatlandırıcı türü için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Dimes Cool şekersiz içecek, şeker alımını azaltmaya çalışanlar için bir seçenek olabilir; ancak “şekersiz” ifadesi tek başına herkes için uygun olduğu anlamına gelmez. Diyabetiniz varsa karbonhidrat ve tatlandırıcı içeriğini kişisel beslenme planınızla birlikte değerlendirin; gerekiyorsa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Dimes Cool şekersiz içeceğin kafein içerip içermediği çeşidine bağlı olabilir. Kafeinden kaçınıyorsanız ürünün içerik listesini kontrol edin; çay özütü veya kafein belirtilmişse bunu kafein kaynağı olarak değerlendirin.
Dimes Cool şekersiz içeceği açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonraki tüketim süresi çeşide ve ambalaj talimatına göre değişebileceğinden, paketteki saklama önerisini izleyin ve görünüşü ya da kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Dimes Cool şekersiz içecek iftarda veya sahurda içilebilir, ancak suyun yerini tutması gerekmez. İftar ve sahur arasında susuzluğu gidermek için suyu temel içecek olarak tercih edin; bu ürünü de isteğe bağlı bir aromalı içecek olarak tüketin.
Dimes Cool şekersiz içecek çocuklara verilebilir, ancak günlük içecek alışkanlığında suyun yerini almamalıdır. Ürünün tatlandırıcılarını ve diğer bileşenlerini çocuğa sunmadan önce ambalajından kontrol edin; küçük çocuklarda aromalı içecekleri sınırlı tutmak iyi bir tercihtir.
Dimes Cool şekersiz içecek tek başına kilo verdirmez. Şekerli içecek yerine tercih edilmesi toplam enerji alımını azaltmaya katkı sağlayabilir; ancak kilo değişimini tek bir içecek değil, uzun vadeli beslenme ve hareket alışkanlıkları belirler.
Hayır; Dimes Cool şekersiz içecek için verilen besin değerlerinde az miktarda karbonhidrat bulunur. “Şekersiz” ifadesini “hiç karbonhidrat içermez” şeklinde yorumlamayın; ürün adındaki ifade ile besin tablosundaki değerler farklı şeyleri anlatır.
Dimes Cool şekersiz içeceği dondurmak önerilmez. Donarken sıvı genleşip ambalaja zarar verebilir; ayrıca çözüldüğünde içeceğin dokusu veya aroması değişebilir. Soğuk içmek için dondurmak yerine buzdolabında soğutun.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes Cool şekersiz içecek, DİMES’in aromalı, şeker ilavesiz içecek seçeneklerinden biridir. Meyve suyu gibi yoğun değil; daha hafif ve ferah bir içim sunar. Türkiye’de marketlerden alıp soğuk tüketebilir, özellikle sıcak günlerde veya hareket hâlindeyken yanınıza alabilirsiniz.
Tadı seçilen çeşide göre değişse de genellikle hafif aromalıdır; iyice soğutulduğunda daha ferahlatıcı gelir. Öğle yemeğinin yanında, yürüyüşte ya da çay molası dışında serin bir alternatif aradığınızda tercih edebilirsiniz. Enerjisi oldukça düşüktür: 100 gramında 2 kalori bulunur. Şekerli içecekleri azaltmaya çalışıyorsanız uygun bir seçenek olabilir; daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve veya yoğurt tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.