Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dimes ananas suyu Kaç Kalori?
Dimes ananas suyu
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dimes ananas suyu (200 g) 96 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 1.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %61'ini karşılar. Glisemik indeksi 46 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dimes ananas suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
96
KCAL / 200G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Dimes ananas suyu besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 96 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dimes ananas suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 72 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 120 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 240 kcal |
| 1 paket (büyük) | 1000 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dimes ananas suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dimes ananas suyu yüzde 100 meyve suyu mu?
Dimes ananas suyunun yüzde 100 meyve suyu olup olmadığını ambalajındaki ürün adı ve içindekiler listesi belirler. Ananas nektarı ile meyve suyu aynı ürün değildir; nektar su ve bazen şeker ilavesi içerebilir.
Dimes ananas suyuna şeker ilave ediliyor mu?
Ürünün içindekiler listesinde şeker veya başka bir tatlandırıcı yazıyorsa ilave şeker içerir. Ananasın doğal şekeri ise içindekiler listesinde ayrı bir şeker ilavesi olmasa da üründe bulunabilir.
Dimes ananas suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dimes ananas suyunu açtıktan sonra ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Ambalajda belirtilen tüketim süresine uyun; koku, renk veya görünümünde belirgin bir değişiklik varsa içmeyin.
Dimes ananas suyu taze ananastan nasıl farklıdır?
Dimes ananas suyu içmeye hazır, pürüzsüz bir içecektir; taze ananas ise çiğneme gerektirir ve meyvenin lifli dokusunu korur. Üretim ve saklama işlemleri de meyve suyunun tadını ve dokusunu taze ananastan farklılaştırabilir.
Dimes ananas suyu kokteyl veya smoothie içinde kullanılır mı?
Evet, Dimes ananas suyunu smoothie ve kokteyllerde kullanabilirsiniz. Blenderda muz veya yoğurtla karıştırabilir; alkolsüz bir içecek için maden suyu ve lime ile birleştirebilirsiniz.
Dimes ananas suyu dondurulur mu?
Evet, Dimes ananas suyu dondurulabilir; ancak çözüldüğünde tadı ve dokusu değişebilir ya da ayrışabilir. Genleşme payı bırakarak dondurucuya uygun bir kaba aktarın ve çözdürdükten sonra iyice karıştırın.
Dimes ananas suyu kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Dimes ananas suyu karbonhidrat içerdiği için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa tükettiğiniz miktarı öğün planınıza göre belirleyin; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Dimes ananas suyu her gün içilir mi?
Dimes ananas suyunu her gün içebilirsiniz, ancak meyvenin kendisinin yerine sürekli meyve suyu tüketmek lif alımını azaltır. İçeceği çeşitlilik içeren bir beslenmenin parçası olarak değerlendirin.
Dimes ananas suyu hamilelikte içilebilir mi?
Evet, ambalajlı Dimes ananas suyu pastörize edilmişse hamilelikte genellikle içilebilir. Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatlarına uyun.
Dimes ananas suyu aç karnına içilir mi?
Evet, Dimes ananas suyunu aç karnına içebilirsiniz. Ancak asitli yapısı bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir; böyle olursa yemekle birlikte tüketmek daha rahat olabilir.
Dimes ananas suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
26mg · 29% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
14µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1.4mg · 61% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Dimes ananas suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dimes ananas suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 96 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dimes ananas suyu Nedir?
Dimes ananas suyu, ananasın tatlı-ekşi aromasını hazır içecek olarak sunan, marketlerde satılan ambalajlı bir meyve suyudur. Altın sarısı rengi ve hafif bulanık görünümü ananas suyuna özgüdür; içmeden önce çalkalamak, meyve parçacıkları dibe çökmüşse tadın daha dengeli dağılmasına yardımcı olur.
Türkiye’de soğuk olarak kahvaltıda, ara öğünde ya da sıcak günlerde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edebilirsiniz. Tatlı ve canlı aroması sade içime uygundur; meyve tabağına veya hafif bir kahvaltıya da eşlik eder. Çay gibi sıcak içeceklerin yerini tutmasa da sofraya farklı bir seçenek katar.
100 gramında 48 kalori bulunur ve içeriğinin büyük kısmı karbonhidrattır; lif miktarı düşüktür. Daha hafif bir içim için bir miktar suyla seyreltebilir, porsiyonunuzu bardağın boyutuna göre ayarlayabilirsiniz.
Dimes ananas suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dimes ananas suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dimes ananas suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dimes ananas suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dimes ananas suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Dimes ananas suyu ile Karşılaştır
Dimes ananas suyu Gibi Besinler
Dimes ananas suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.