Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Digezyme Kaç Kalori?
Çoklu enzim kompleksi, sindirim desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Digezyme (1 g) 2 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Digezyme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 0.5 g
2
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Digezyme besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Digezyme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 0.5 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 0.5 g | 2 kcal |
| 2 adet (orta) | 1 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 1 g | 3 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| 2 g | 2 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Digezyme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Digezyme nedir, ne işe yarar?
Digezyme, yiyeceklerin sindiriminde rol alan enzimleri bir araya getiren bir enzim kompleksidir. Sindirim desteği amacıyla kullanılır; bir hastalığı tedavi ettiği veya sindirim şikâyetlerini kesin olarak giderdiği söylenemez.
Digezyme hangi sindirim enzimlerini içerir?
Digezyme’in yaygın formülü amilaz, proteaz, lipaz, selülaz ve laktaz enzimlerini içerir. Bu enzimler sırasıyla karbonhidratların, proteinlerin, yağların, bitkisel liflerin ve laktozun parçalanmasına yardımcı olur; formül ürüne göre değişebilir.
Digezyme nasıl kullanılır?
Digezyme’i ürünün ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Sindirim enzimleri genellikle yiyeceklerle birlikte kullanılır; ürünün formu ve porsiyonu değişebildiğinden önerilen miktarı aşmayın.
Digezyme yemekle birlikte mi alınır?
Evet, Digezyme genellikle yemekle birlikte veya hemen öncesinde alınır; enzimlerin yiyeceklerle aynı anda sindirim kanalında bulunması amaçlanır. Kullandığınız ürünün talimatında farklı bir zamanlama varsa onu izleyin.
Digezyme şişkinliğe iyi gelir mi?
Digezyme bazı kişilerde, belirli yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan enzimleri sağladığı için şişkinliği azaltabilir; ancak şişkinliğin her nedeni enzim eksikliği değildir. Şikâyetiniz sürüyor veya şiddetleniyorsa bir doktora danışın.
Digezyme’in yan etkileri var mı?
Digezyme çoğu kişi tarafından iyi tolere edilse de bulantı, karın rahatsızlığı veya ishal gibi sindirim şikâyetleri görülebilir. Belirgin bir alerjik tepki ya da ciddi rahatsızlık gelişirse kullanmayı bırakın.
Digezyme laktoz sindirimine yardımcı olur mu?
Digezyme’in laktaz içeren formülü laktozun parçalanmasına yardımcı olabilir. Bu, laktoz intoleransının tedavisi değildir ve her üründe aynı miktarda laktaz bulunmayabilir; süt ürünlerine verdiğiniz tepkiyi gözlemleyin.
Digezyme probiyotik midir?
Hayır, Digezyme probiyotik değil, enzim kompleksidir. Probiyotikler canlı mikroorganizmalar içerirken sindirim enzimleri yiyeceklerdeki belirli bileşenlerin parçalanmasına yardımcı olur.
Digezyme her gün kullanılabilir mi?
Digezyme’in her gün kullanılması ürünün talimatına ve kullanım nedeninize bağlıdır. Sürekli sindirim şikâyetlerini bastırmak için uzun süre kullanmak yerine, şikâyetler devam ediyorsa nedenini değerlendirin.
Digezyme ilaçlarla birlikte alınabilir mi?
Digezyme’in bazı ilaçlarla veya sağlık durumlarıyla uygunluğu kişiye göre değişebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, özellikle sindirim sistemi ya da kan pıhtılaşmasıyla ilgili tedaviler alıyorsanız, birlikte kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza sorun.
Digezyme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Digezyme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Digezyme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (0.5 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Digezyme Nedir?
Digezyme, geleneksel bir yemek değil; takviye ürünlerinde kullanılan çoklu sindirim enzimi karışımıdır. Genellikle kapsül, tablet veya toz formüllere eklenir; hangi formda sunulduğu ürüne göre değişebilir.
Belirgin bir yemek tadı ya da dokusu yoktur ve çoğunlukla ambalajdaki kullanım talimatına göre suyla alınır. Türkiye’de kahvaltıda, çay yanında veya iftarda servis edilen bir gıda olarak düşünülmez. Beslenme tablosunda 100 g için 80 g karbonhidrat belirtilirken tipik porsiyon yaklaşık 0,5 g’dır; bu nedenle öğün yerine geçmez. Kullanacaksanız ürün etiketindeki porsiyona uyun ve kendi beslenme tercihlerinize uygunluğunu içerik listesinden kontrol edin.
Digezyme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Digezyme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Digezyme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Digezyme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Digezyme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Digezyme ile Karşılaştır
Digezyme Gibi Besinler
Digezyme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.