Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Renkli şeker, yüksek şekerli, düşük besin değeri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Difo Trio (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 5 g
20
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 5 g | 20 kcal |
| 1 adet (küçük) | 3 g | 12 kcal |
| 1 adet (büyük) | 8 g | 31 kcal |
| 5 adet (orta) | 25 g | 98 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 156 kcal |
| 10 adet (büyük) | 50 g | 195 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 312 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 468 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Difo Trio, renkli bir şekerlemedir. Besin içeriğinde şeker öne çıkar; protein ve lif sağlamaz, bu nedenle tatlı isteğini karşılayabilir ama besleyici bir ara öğün yerine geçmez.
Evet, Difo Trio kan şekerini hızlı yükseltebilir. Şeker oranı yüksektir ve glisemik indeksi de yüksektir; özellikle tek başına ve aç karnına yenmesi kan şekerinde daha belirgin bir artışa yol açabilir.
Hayır, Difo Trio’yu çocuklara her gün vermek iyi bir alışkanlık değildir. Şeker oranı yüksek, besin değeri düşüktür; ara sıra küçük bir tatlı olarak sunup günlük atıştırmalık haline getirmemek daha uygundur.
Evet, Difo Trio’daki şeker diş çürüğü riskini artırabilir. Özellikle gün içinde sık sık yemek ve sonrasında dişleri temizlememek riski yükseltir; tek seferde yemek, uzun süre ağza yaymaktan daha iyidir.
Difo Trio’yu açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem şekerlemenin yapışmasına veya dokusunun değişmesine neden olabilir; ambalajındaki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Difo Trio’nun renkli bir şekerleme olduğu biliniyor, ancak mevcut bilgiler aroma ve renklendiricilerin türünü belirtmiyor. Belirli bir aroma ya da katkı maddesi bulunduğunu yalnızca ürünün içindekiler listesi doğrulayabilir.
Difo Trio’nun renkli olması gerçek meyve içerdiğini göstermez. Mevcut beslenme bilgileri meyve içeriğini doğrulamıyor; bu nedenle onu meyve porsiyonu veya meyvenin besleyici bir alternatifi olarak değerlendirmeyin.
Evet, Difo Trio bayramda ara sıra küçük bir ikram olarak sunulabilir. Şeker oranı yüksek olduğu için çocuklara sınırsızca vermek yerine birkaç tatlı seçeneğinden biri olarak ölçülü sunmak daha uygundur.
Evet, Difo Trio’yu kek ya da pasta üzerinde renkli bir süs olarak kullanabilirsiniz. Şekerleme nemli kremanın üzerinde bekledikçe yapışabilir veya görünümü değişebilir; servis etmeden hemen önce eklemek daha iyi sonuç verir.
Difo Trio şeker oranı yüksek olduğu için diyabeti olan kişilerde kan şekeri kontrolünü zorlaştırabilir. Porsiyon ve öğün planı kişisel tedavi düzenine bağlıdır; tüketim konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.01mg · 0% GDV
Sodyum
0.25mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.05mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (5 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Difo Trio, renkli görünümüyle öne çıkan şekerli bir tatlı atıştırmalıktır. Adındaki “Trio” farklı renkleri ya da tatları düşündürse de, ürünün çeşidine göre ayrıntılar değişebilir; ambalajdaki bilgileri kontrol edebilirsiniz. Genellikle tek başına, canınız tatlı istediğinde yenir. Türkiye’de çay yanında küçük bir şekerleme olarak sunulabilir; ancak şekerli tadı belirgin olduğundan porsiyonu küçük tutmak iyi bir seçimdir.
Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; protein ve lif sağlamaz. Bir orta boy parça yaklaşık 5 g’dır. Günlük beslenmenize renkli bir ikram eklemek istediğinizde ara sıra tercih edebilir, daha doyurucu bir atıştırmalık için meyve veya sade yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.