Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Kaç Kalori?

Sütlü çikolata kaplamalı gevrek gofret, tatlı atıştırmalık

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

2.4g

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 46%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

28g

· 49%

Lif

2.4g

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret kaç kalori?

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.

Dido gofretin glisemik indeksi yüksek mi?

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofretin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Dido Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.