Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Dido Nut Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Çikolata kaplı fındıklı gofret, hızlı enerji, atıştırmalık

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

2.8g

Dido Nut Çikolatalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 45%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

29g

· 50%

Lif

2.8g

Dido Nut Çikolatalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Dido Nut Çikolatalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido Nut Çikolatalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido Nut Çikolatalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dido Nut Çikolatalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido Nut Çikolatalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Dido Nut Çikolatalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dido Nut Çikolatalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido Nut Çikolatalı Gofret kaç kalori?

Dido Nut Çikolatalı Gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Dido Nut Çikolatalı Gofret hangi alerjenleri içerir?

Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Dido Nut Çikolatalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.