Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı klasik gofret; tatlı atıştırmalık

KALORİ

525kcal

68orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.8g

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 47%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

28.5g

· 48%

Lif

2.8g

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido Klasik Çikolatalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dido Klasik Çikolatalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido Klasik Çikolatalı Gofret kaç kalori?

Dido Klasik Çikolatalı Gofret, 100 gramda 525 kcal içerir. Aynı miktarda 61,5 g karbonhidrat ve 28,5 g yağ bulunur.

Dido Klasik Çikolatalı Gofret diyete uygun mu?

Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68’dir ve 100 gramında 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Dido Klasik Çikolatalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.