Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Süt reçelli, çikolatalı gofret

KALORİ

520kcal

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2.2g

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 46%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

28g

· 50%

Lif

2.2g

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret kaç kalori?

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 520 kalori içerir ve glisemik indeksi 65’tir. Ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Dido Gold Süt Reçeli Çikolatalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.