Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Dido frambuaz aromalı gofret Kaç Kalori?

Frambuaz aromalı dolgulu gofret, tatlı atıştırmalık

KALORİ

515kcal

72yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.1g

Dido frambuaz aromalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.5g

· 50%

Protein

5.8g

· 4%

Yağ

26.2g

· 46%

Lif

2.1g

Dido frambuaz aromalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Dido frambuaz aromalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido frambuaz aromalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido frambuaz aromalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dido frambuaz aromalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido frambuaz aromalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Dido frambuaz aromalı gofret Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dido frambuaz aromalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido frambuaz aromalı gofret kaç kalori?

Dido frambuaz aromalı gofretin 100 gramında 515 kalori bulunur. 100 gramda ayrıca 26,2 g yağ ve 64,5 g karbonhidrat vardır.

Dido frambuaz aromalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Dido frambuaz aromalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.