🍓
Dido çilekli gofret Kaç Kalori?
Çilek aromalı kremalı gofret bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dido çilekli gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 49%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
27g
· 47%
Lif
1.8g
Dido çilekli gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Dido çilekli gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dido çilekli gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dido çilekli gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dido çilekli gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dido çilekli gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Dido çilekli gofret Gibi Besinler
Dido çilekli gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dido çilekli gofret kaç kalori?
Dido çilekli gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 64 g karbonhidrat bulunur.
Dido çilekli gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Dido çilekli gofretin glisemik indeksi 72’dir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır.
Dido çilekli gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.