Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Kaç Kalori?
Çilek aromalı kaplamalı çikolata barı, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı (35 g) 179 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 9.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
179
KCAL / 35G
Karbonhidrat
21.3g
· 8% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
9.5g
· 12% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 4% · Yağ 48%
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 179 kcal | |
| Yağ | 9.5 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.25 g | 26% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 39 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 21.3 g | 8% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 179 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 77 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 128 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 357 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dido çilek kaplı çikolata barının içinde ne var?
Dido çilek kaplı çikolata barı, çilek aromalı bir kaplamaya sahip tatlı bir atıştırmalıktır. Kesin içerik ve katmanlar ürüne göre değişebileceğinden, özel bir içeriği öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Dido çilek kaplı çikolata barı gerçek çilek içeriyor mu?
Çilek aromalı olması, Dido çilek kaplı çikolata barının mutlaka gerçek çilek içerdiği anlamına gelmez. Gerçek çilek ya da çilek türevi içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Dido çilek kaplı çikolata barı ile klasik Dido arasındaki fark nedir?
Temel fark kaplamanın lezzetidir: Dido çilek kaplı çikolata barında çilek aromalı kaplama kullanılır. Klasik Dido’yla iç yapısının da farklı olup olmadığını ürün ambalajındaki açıklamadan kontrol edebilirsiniz.
Dido çilek kaplı çikolata barı nasıl saklanır?
Dido çilek kaplı çikolata barını serin, kuru ve doğrudan güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcaklık değişimleri kaplamanın yumuşamasına veya görünümünün bozulmasına yol açabilir.
Dido çilek kaplı çikolata barı açıldıktan sonra nasıl korunur?
Açılmış Dido çilek kaplı çikolata barını hava almayacak şekilde sarıp serin ve kuru bir yerde tutun. Açıldıktan sonra dışarıda bırakmak kaplamanın yumuşamasına ve ürünün kokuları içine çekmesine neden olabilir.
Dido çilek kaplı çikolata barı sıcak havada erir mi?
Evet, Dido çilek kaplı çikolata barının kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Özellikle yazın çantada ya da güneş alan bir yerde uzun süre bırakmak yerine serin bir yerde taşıyın.
Dido çilek kaplı çikolata barı dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koyabilirsiniz, ancak çözündüğünde kaplamanın yüzeyi veya dokusu değişebilir. Daha iyi sonuç için Dido çilek kaplı çikolata barını kapalı ambalajıyla dondurun ve yemeden önce ambalajı açmadan çözülmesini bekleyin.
Dido çilek kaplı çikolata barı çayla yenir mi?
Evet, Dido çilek kaplı çikolata barı çay yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Çilek aromalı kaplama, sade çayın tadıyla iyi gider; zaten tatlı bir ürün olduğu için ayrıca şeker eklemeniz gerekmez.
Dido çilek kaplı çikolata barı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Konabilir, ancak Dido çilek kaplı çikolata barını her gün verilen bir ara öğün yerine ara sıra sunulan bir tatlı olarak düşünün. Sıcak ortamda kaplaması yumuşayabileceği için beslenme çantasını serin tutun.
Dido çilek kaplı çikolata barının kaplaması neden yumuşar?
Dido çilek kaplı çikolata barının kaplaması ısıya duyarlı olduğu için sıcaklık yükseldiğinde yumuşayabilir. Barı kalorifer, güneş alan pencere veya sıcak araç içinde bırakmamak kaplamanın şeklini korumaya yardımcı olur.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.24mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Sodyum
39mg · 2% GDV
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 179 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Nedir?
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı, çikolatanın çilek aromalı bir kaplamayla buluştuğu, paketli ve tatlı bir atıştırmalıktır. Bar biçimiyle kolayca taşınır; çilek tadı ve çikolata lezzetini tek porsiyonda sunar.
Türkiye’de çay molasında, kahve yanında ya da gün içinde canınız tatlı istediğinde yenebilir. Tatlı ve yoğun lezzeti, çıtır bir gofret ya da hafif bir meyveden daha doyurucu bir atıştırmalık arayanlara hitap eder. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı olduğundan, daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanına şekersiz çay veya kahve alabilirsiniz.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.63g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.77g
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı ile Karşılaştır
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı Gibi Besinler
Dido Çilek Kaplı Çikolata Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.