Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dido süt reçelli çikolata Kaç Kalori?
Süt reçelli dolgulu çikolata barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Dido süt reçelli çikolata (35 g) 179 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 21.3 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 9.5 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dido süt reçelli çikolata Nedir?
Dido süt reçelli çikolata, çikolata kaplamasının içinde süt reçeli bulunan paketli bir tatlıdır. Süt reçeli, sütün şekerle pişirilip koyulaştırılmasıyla elde edilir; dolgusu bu nedenle karamelsi bir tat taşır.
Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, ara öğünde ya da yemekten sonra tatlı niyetine yenebilir. Çikolata kaplamasıyla yumuşak ve yoğun dolgusu, bunu küçük bir atıştırmalıktan ziyade enerji yoğun bir seçenek yapar. Beslenme tablosundaki orta boy parça yaklaşık 35 gramdır; daha hafif bir tatlı arıyorsanız tek parçayla yetinip yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Dido süt reçelli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 22% GDV
Protein
5.2g
· 10% GDV
Yağ
27g
· 35% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 4% · Yağ 48%
Dido süt reçelli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Dido süt reçelli çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dido süt reçelli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dido süt reçelli çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 510 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dido süt reçelli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dido süt reçelli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dido süt reçelli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dido süt reçelli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Dido süt reçelli çikolata ile Karşılaştır
Dido süt reçelli çikolata Gibi Besinler
Dido süt reçelli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dido süt reçelli çikolata nedir?
Dido süt reçelli çikolata, süt reçeli dolgusu bulunan çikolatalı bir tatlıdır. Dolgunun karamelimsi, sütlü tadı çikolatayla birleşir; ürünün tam içeriği ve katmanları ambalajdaki ürün bilgilerine göre değişebilir.
Dido süt reçelli çikolatadaki süt reçeli dulce de leche ile aynı mı?
Evet, süt reçeli dulce de leche olarak da bilinir. Genellikle süt ve şekerin koyulaşana kadar pişirilmesiyle hazırlanır; Dido süt reçelli çikolatadaki dolgunun birebir tarifi ise ürünün içeriğine bağlıdır.
Dido süt reçelli çikolatanın tadı karamele benzer mi?
Evet, süt reçelli dolgu karamelimsi bir tat verir; ancak süt reçeli genellikle daha sütlü ve yumuşak aromalıdır. Dido süt reçelli çikolatada bu tat, dışındaki çikolatayla birlikte hissedilir.
Dido süt reçelli çikolata nasıl saklanır?
Dido süt reçelli çikolatayı ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açtıktan sonra kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatın; böylece çikolata çevredeki kokuları daha az çeker.
Dido süt reçelli çikolata sıcakta erir mi, buzdolabında mı saklanmalı?
Evet, Dido süt reçelli çikolata sıcakta yumuşayıp eriyebilir. Oda çok sıcak değilse buzdolabı gerekmez; sıcak havada kapalı ambalajıyla soğutabilirsiniz. Servisten önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek tadını ve dokusunu belirginleştirir.
Dido süt reçelli çikolata dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözülürken yüzeyinde renk değişimi veya dokusunda farklılık oluşabilir. Dido süt reçelli çikolatayı hava almayacak şekilde sarın ve çözdürürken ambalajını açmadan buzdolabına alın; böylece ani sıcaklık değişimini azaltırsınız.
Dido süt reçelli çikolatanın son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Son kullanma tarihi geçmiş Dido süt reçelli çikolatayı yemek güvenli kabul edilmez. Ambalajda belirtilen tarihi izleyin; ambalajı hasarlıysa veya üründe olağandışı koku, görünüm ya da doku varsa tüketmeyin.
Dido süt reçelli çikolata kahve veya çayla iyi gider mi?
Evet, Dido süt reçelli çikolata sade kahve veya şekersiz çayla iyi eşleşir. İçeceklerin acı ya da buruk tadı, süt reçeli dolgusunun tatlılığını dengeler; yanında ayrıca şeker eklemek gerekmeyebilir.
Dido süt reçelli çikolata evde yapılabilir mi?
Evet, eritilmiş çikolatayı kalıba yayıp içine süt reçeli koyarak benzer bir tatlı evde hazırlanabilir. Katmanların düzgün tutması için ilk çikolata tabakasını sertleştirin; ev yapımı sonuç Dido süt reçelli çikolatanın birebir kopyası olmayabilir.
Diyabeti olanlar Dido süt reçelli çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar için Dido süt reçelli çikolata kan şekerini yükseltebilir; süt reçeli ve çikolata karbonhidrat içerir. Porsiyonu ve kişisel kan şekeri planını değerlendirmek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Dido süt reçelli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.