Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Dido çikolata kaplamalı gofret Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı, tatlı gofret atıştırmalığı

KALORİ

525kcal

62orta

POTASYUM

220mg

LİF

2.5g

Dido çikolata kaplamalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 47%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

28g

· 48%

Lif

2.5g

Dido çikolata kaplamalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Dido çikolata kaplamalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido çikolata kaplamalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido çikolata kaplamalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dido çikolata kaplamalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido çikolata kaplamalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Dido çikolata kaplamalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Dido çikolata kaplamalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido çikolata kaplamalı gofret kaç kalori?

Dido çikolata kaplamalı gofret 100 gramda 525 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Dido gofretin glisemik indeksi yüksek mi?

Dido çikolata kaplamalı gofretin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Dido çikolata kaplamalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.