🍫
Dido Çikolata Bar
Popüler gofretli çikolata barı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.2g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.