EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Dido bisküvi Kaç Kalori?

Tatlı bisküvi, rafine un ve şeker içerir

KALORİ

470kcal

GI

68orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.5g

Dido bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 60%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

18g

· 34%

Lif

2.5g

Dido bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.2mg · 17% GDV

B3

2mg · 13% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Dido bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dido bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dido bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Dido bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dido bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 84:1

İdeal 4:1 üzerinde (84:1).

Dido bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dido bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dido bisküvi kaç kalori içerir?

Dido bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.

Dido bisküvi diyete uygun mu?

Dido bisküvi ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramda 470 kalori içerir. Glisemik indeksi 68’dir; ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Dido bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.