Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Kaç Kalori?
Bergamot aromalı soğuk çay, şekerli, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) (330 g) 89 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 22.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
89
KCAL / 330G
Karbonhidrat
22.1g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 89 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 22.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 89 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1 g | 0 kcal |
| 1 paket (mini) | 6 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 27 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 150 g | 41 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 54 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 68 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 135 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi soğuk çay bergamot aromalı kafein içerir mi?
Evet, çay özüyle hazırlanan Didi soğuk çay bergamot aromalı bir içecektir ve çaydan bir miktar kafein içerebilir. Kafein miktarı burada belirtilmediği için kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketiminizi sınırlayın.
Didi soğuk çay bergamot aromalı gerçek bergamottan mı yapılır?
Bergamot aroması, içeceğin bergamot tadı ve kokusu taşıdığını belirtir; gerçek bergamot meyvesi veya suyu kullanıldığını tek başına kanıtlamaz. Bergamotun hangi biçimde kullanıldığını öğrenmek için ürünün güncel içindekiler listesini inceleyin.
Didi soğuk çay bergamot aromalı gazlı mı?
Hayır, Didi soğuk çay bergamot aromalı gazlı bir içecek olarak sunulmaz. Serinletici tadı gazlı olmasından değil, soğuk servis edilmesinden ve bergamot aromasından gelir.
Didi soğuk çay bergamot aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Didi soğuk çay bergamot aromalı açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklanmalıdır. İçeceği temiz bir bardaktan tüketin ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; açılmış ürünün ne kadar sürede tüketileceği için ambalajdaki talimatı izleyin.
Didi soğuk çay bergamot aromalı hangi çaydan yapılır?
Didi soğuk çay bergamot aromalı, çay bazlı hazır bir içecektir; bergamot aroması çaya belirgin narenciyemsi bir tat katar. Kullanılan çay türü veya öz miktarı ürün formülüne göre değişebileceğinden kesin bilgi için ambalajdaki içindekiler bölümüne bakın.
Didi soğuk çay bergamot aromalı şekerli mi?
Evet, Didi soğuk çay bergamot aromalı şekerle tatlandırılmış bir içecektir. Şekeri azaltmaya çalışıyorsanız bunu şekersiz çay veya suyla dönüşümlü tüketebilir, ürünün güncel şeker bilgisini ambalajından kontrol edebilirsiniz.
Didi soğuk çay bergamot aromalı çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Didi soğuk çay bergamot aromalı içebilir, ancak şekerli olması ve çaydan kafein içerebilmesi nedeniyle günlük içecek olarak tercih edilmesi iyi bir seçim değildir. Çocuklara çoğunlukla su sunun; küçük çocuklara kafeinli içecek vermeyin.
Didi soğuk çay bergamot aromalı gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Didi soğuk çay bergamot aromalı kafein içeriyorsa gece tüketimi uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine gün içinde için; kafeinsiz bir seçenek istiyorsanız su veya kafeinsiz bitki çayı tercih edin.
Diyabeti olanlar Didi soğuk çay bergamot aromalı içebilir mi?
Diyabeti olanlar Didi soğuk çay bergamot aromalı içebilir, ancak ilave şeker içermesi kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve içme sıklığını sınırlayın; kan şekeri hedeflerinize ve tedavinize göre kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Didi soğuk çay bergamot aromalı evde yapılan bergamotlu çaydan nasıl farklıdır?
Didi soğuk çay bergamot aromalı, içmeye hazır ve şekerle tatlandırılmış bir üründür; evde hazırlanan bergamotlu çayda tatlılık ve aroma miktarını siz belirlersiniz. Ev yapımı bir seçenek için demlediğiniz çayı soğutup bergamot aroması ve isteğe bağlı tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Magnezyum
1.65mg · 0% GDV
Sodyum
6.6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 89 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Nedir?
Didi soğuk çay (bergamot aromalı), çay tadını bergamot aroması ve tatlılıkla birleştiren, şişede satılan soğuk bir içecektir. Özellikle sıcak havalarda buzdolabından çıkarıp içmeye hazır olmasıyla tercih edilir.
Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, sandviçle, piknikte ya da gün içinde serinlemek için içebilirsiniz; klasik demli çayın yerini tutmasa da pratik bir alternatiftir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir: 100 gramında 6,7 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız daha az tatlı yiyeceklerle tüketebilir veya susuzluğunuzu gidermek için suyu tercih edebilirsiniz.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) ile Karşılaştır
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) Gibi Besinler
Didi Soğuk Çay (Bergamot Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.