Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi Şeftali Buzlu Çay Kaç Kalori?
Şeftali aromalı buzlu çay, şekerli, serinletici içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi Şeftali Buzlu Çay (500 g) 135 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 33.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi Şeftali Buzlu Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
135
KCAL / 500G
Karbonhidrat
33.5g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi Şeftali Buzlu Çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 33.5 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi Şeftali Buzlu Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 54 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 68 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 89 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 270 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1500 g | 405 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi Şeftali Buzlu Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi şeftali buzlu çay kafein içerir mi?
Evet, Didi şeftali buzlu çay çay özütünden gelen kafein içerir. Kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; ürünün etiketinde kafein miktarı belirtilmiyorsa kesin bir miktar varsaymayın.
Didi şeftali buzlu çay şekerli mi?
Evet, Didi şeftali buzlu çay şekerle tatlandırılmış bir içecektir. Karbonhidratının önemli bir kısmı şekerden gelir; şeker alımınızı azaltmaya çalışıyorsanız bunu günlük içecek tercihiniz hâline getirmemek iyi olur.
Didi şeftali buzlu çay diyabeti olanlar için uygun mu?
Didi şeftali buzlu çay kan şekerini yükseltebilecek ilave şeker içerir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve kan şekeri hedeflerinize göre değerlendirin; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Didi şeftali buzlu çay çocuklar için uygun mu?
Didi şeftali buzlu çay çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir içecektir, ancak günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Çaydan gelen kafein de içerdiği için küçük çocuklara sık sık vermemek daha uygundur.
Didi şeftali buzlu çay susuzluğu gidermek için suyun yerini tutar mı?
Hayır, Didi şeftali buzlu çay sıvı sağlar ama suyun yerini tutması için iyi bir seçim değildir. Şekerli olduğu için günlük susuzluğunuzu gidermede önceliği suya verin; buzlu çayı ara sıra tercih edin.
Didi şeftali buzlu çay iftarda veya sahurda içilir mi?
Evet, Didi şeftali buzlu çay iftarda ya da sahurda içilebilir; ancak su yerine geçmez. Şekerli ve kafeinli olduğu için sahurda susuzluğu önlemek amacıyla suyu tercih edin, çayı ise ölçülü tüketin.
Didi şeftali buzlu çay gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Didi şeftali buzlu çay içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın saatlerde içmek yerine kafeinsiz bir içecek veya su tercih edin.
Didi şeftali buzlu çay açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Didi şeftali buzlu çay açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Şişedeki saklama talimatlarına uyun ve açılmış ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; koku veya görünümünde değişiklik varsa tüketmeyin.
Didi şeftali buzlu çay gazlı mıdır?
Hayır, Didi şeftali buzlu çay gazlı bir içecek değildir. Gazlı içecekler gibi karbondioksitli ve köpüklü değil, şeftali aromalı soğuk çay olarak sunulur.
Didi şeftali buzlu çay gerçek şeftali suyu mudur?
Hayır, Didi şeftali buzlu çay şeftali aromalı bir çay içeceğidir; şeftali suyu ile aynı şey değildir. İçeriğinde meyve suyu bulunup bulunmadığını ve oranını öğrenmek için ambalajdaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Didi Şeftali Buzlu Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Didi Şeftali Buzlu Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi Şeftali Buzlu Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi Şeftali Buzlu Çay Nedir?
Didi Şeftali Buzlu Çay, çay bazlı ve şeftali aromalı, içime hazır tatlandırılmış bir soğuk içecektir. Şişede satıldığı için yanınızda taşıması kolaydır; özellikle sıcak havalarda serinlemek için tercih edilir.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi ve tatlı tadı öne çıkar. Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, dışarıda atıştırırken ya da yazın çay yerine içebilirsiniz. Her 100 gramında 6,7 gram karbonhidrat bulunur; susuzluğunuzu gidermek için sade suyun yerini tutmaz. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız şekersiz soğuk çay tercih edebilir veya içeceği buzla servis edebilirsiniz.
Didi Şeftali Buzlu Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi Şeftali Buzlu Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi Şeftali Buzlu Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi Şeftali Buzlu Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi Şeftali Buzlu Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi Şeftali Buzlu Çay ile Karşılaştır
Didi Şeftali Buzlu Çay Gibi Besinler
Didi Şeftali Buzlu Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.