Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi Şeftali Çayı Kaç Kalori?
Şekerli şeftali aromalı hazır içecek çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Didi Şeftali Çayı (500 g) 155 kaloridir. 100 gramında 31 kalori vardır. İçinde 39 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Didi Şeftali Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
155
KCAL / 500G
Karbonhidrat
39g
· 14% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi Şeftali Çayı besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 39 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi Şeftali Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 31 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 102 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 155 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 310 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 31 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi Şeftali Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi şeftali çayı kafein içerir mi?
Evet, Didi şeftali çayı çay bazlı bir içecektir ve çaydan gelen kafein içerir; kafeinsiz bir içecek değildir. Kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tüketimini sınırlayın.
Didi şeftali çayı şekerli mi?
Evet, Didi şeftali çayı şekerle tatlandırılmıştır; şekersiz bir soğuk çay değildir. Daha az şeker almak istiyorsanız şekersiz çay veya evde hazırladığınız, şeker eklemediğiniz soğuk çay iyi seçeneklerdir.
Didi şeftali çayının içinde gerçek şeftali var mı?
Didi şeftali çayı, şeftali aromalı hazır bir çay içeceğidir; adındaki şeftali tadı tek başına içinde meyve parçaları veya belirli miktarda şeftali bulunduğunu göstermez. Meyve suyu ya da şeftali oranı arıyorsanız ambalajdaki içindekiler bölümünü kontrol edin.
Didi şeftali çayı çocuklar için uygun mu?
Didi şeftali çayı çocuklar tarafından içilebilir, ancak kafein ve ilave şeker içerdiğinden çocuklar için günlük içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Özellikle küçük çocuklara sık sık vermek yerine su veya şekersiz içecekleri tercih edin.
Didi şeftali çayı diyabet hastaları için uygun mu?
Didi şeftali çayı şekerle tatlandırıldığı için kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonu ve öğün planını hesaba katmalıdır. İlaç veya insülin kullanıyorsanız, içeceği beslenme planınıza nasıl ekleyeceğinizi doktorunuzla ya da diyetisyeninizle görüşün.
Didi şeftali çayı gece içilir mi?
Didi şeftali çayını gece içebilirsiniz, ancak içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine gündüz tüketin; yatmaya yakın saatlerde su veya kafeinsiz bir içecek seçin.
Didi şeftali çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Didi şeftali çayını açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın ve ürün ambalajındaki saklama talimatına uyun.
Didi şeftali çayı suyun yerine geçer mi?
Hayır, Didi şeftali çayı suyun yerine geçmesi gereken günlük içecek değildir. Sıvı alımına katkı sağlasa da şeker içerir; susadığınızda ve gün boyunca temel içecek olarak suyu tercih edin.
Didi şeftali çayı alkollü mü?
Hayır, Didi şeftali çayı alkollü bir içecek değil, şeftali aromalı hazır çaydır. Alkollü kokteyllerle karıştırılmamalıdır; ancak farklı bir ürün çeşidi aldıysanız ambalajındaki ürün adını kontrol edin.
Didi şeftali çayı evde yapılan soğuk çaydan nasıl farklıdır?
Didi şeftali çayı önceden hazırlanmış, şekerle tatlandırılmış ve şeftali aromalı bir içecektir; evdeki soğuk çayın tadı ve şeker miktarı ise kullandığınız çaya ve eklediklerinize bağlıdır. Evde hazırlarken şekeri azaltabilir veya hiç eklemeyebilirsiniz.
Didi Şeftali Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Didi Şeftali Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi Şeftali Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi Şeftali Çayı Nedir?
Didi Şeftali Çayı, çay bazlı ve şeftali aromalı, şekerli bir hazır içecektir; soğuk içilmek üzere şişelenir. Evde demlenen çayın yerini tutmaktan çok, marketten alıp kolayca içebileceğiniz meyveli bir soğuk çay seçeneğidir.
Tadı tatlı ve meyvemsi, içimi hafiftir. Türkiye’de soğuk servis edilir; özellikle sıcak günlerde, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıda pratik bir içecek olarak tercih edilebilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha az tatlı bir içim için bardağa bol buz ekleyebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Didi Şeftali Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi Şeftali Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi Şeftali Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi Şeftali Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi Şeftali Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi Şeftali Çayı ile Karşılaştır
Didi Şeftali Çayı Gibi Besinler
Didi Şeftali Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.