Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi Mango içecek Kaç Kalori?
Şekerli mango aromalı soğuk içecek, genellikle çay bazlı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi Mango içecek (330 g) 125 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 31.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi Mango içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
125
KCAL / 330G
Karbonhidrat
31.4g
· 11% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi Mango içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 31.4 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi Mango içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 38 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 660 g | 251 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi Mango içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi Mango içecek nedir?
Didi Mango içecek, mango aromalı ve genellikle çay bazlı soğuk bir içecektir. Mango aroması taşıması, onu doğrudan mango meyve suyu ya da taze mango püresiyle yapılmış bir içecek hâline getirmez.
Didi Mango içecek meyve suyu mu, soğuk çay mı?
Didi Mango içecek genellikle mango aromalı soğuk çay olarak sunulur; saf mango suyu değildir. Meyve suyu ile farkı, mango tadının çay bazlı içecekte aroma olarak bulunmasıdır.
Didi Mango içecek kafein içerir mi?
Didi Mango içecek çay bazlı olduğu için kafein içerebilir. Kesin miktar ürüne ve formülüne bağlıdır; kafeinden kaçınıyorsanız şişenin içindekiler ve besin bilgisi bölümünü kontrol edin.
Didi Mango içecek şekerli mi?
Evet, Didi Mango içecek tatlandırılmış bir içecektir ve karbonhidratının büyük bölümü şekerden gelir. Gün içinde sık içmek yerine ara sıra tercih etmek, ilave şeker tüketiminizi sınırlamanıza yardımcı olur.
Didi Mango içecek gerçek mango içeriyor mu?
Didi Mango içecek mango aromalıdır; bu, mutlaka kayda değer miktarda gerçek mango veya mango suyu içerdiği anlamına gelmez. Gerçek meyve içeriği ve kullanılan aroma türü için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Didi Mango içecek nasıl servis edilir?
Didi Mango içecek soğuk servis edilir. Şişeyi buzdolabında soğutup doğrudan içebilir veya bardağa buz koyabilirsiniz; buz eridikçe tadı sulanabileceğinden, çok fazla buz eklememek daha iyi olur.
Didi Mango içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Didi Mango içecek açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve mümkünse kısa sürede tüketin. Şişe üzerinde açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse, o süreyi esas alın.
Didi Mango içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Didi Mango içecek içebilir, ancak şekerli olduğu ve çay bazlı ürün kafein içerebileceği için suyun yerine düzenli olarak verilmesi iyi bir tercih değildir. Özellikle küçük çocuklarda kafein alımını sınırlayın.
Didi Mango içecek gazlı mı?
Didi Mango içecek gazlı bir içecek olarak tanımlanmaz; mango aromalı soğuk çay türündedir. Gazlı olup olmadığını kesinleştirmek için şişedeki ürün açıklamasını kontrol edin, çünkü ürün bilgileri pazara göre değişebilir.
Didi Mango içecek sıcak içilir mi?
Didi Mango içecek soğuk içilmek üzere hazırlanmıştır. Isıtmak içeceğin tadını ve ferahlatıcı özelliğini değiştirebilir; sıcak çay arıyorsanız sade çay demleyip mango aromasını ayrı eklemek daha uygundur.
Didi Mango içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Didi Mango içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi Mango içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi Mango içecek Nedir?
Didi mango içeceği, mango aromalı, genellikle çay bazlı ve şekerle tatlandırılmış soğuk, hazır bir içecektir. Mango tadına çayın hafif aroması eşlik eder; soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı bir seçenek olur. Türkiye’de öğle yemeğiyle, sandviçlerin yanında ya da evde atıştırmalıklarla birlikte içebilirsiniz; şişeden soğuk olarak sunulur. Besin içeriği çoğunlukla karbonhidrattan gelir: 100 gramında 9,5 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız küçük bir porsiyon tercih edip yanında su içebilirsiniz.
Didi Mango içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi Mango içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi Mango içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi Mango içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi Mango içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi Mango içecek ile Karşılaştır
Didi Mango içecek Gibi Besinler
Didi Mango içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.