Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi limonlu buzlu çay Kaç Kalori?
Şekerli limon aromalı buzlu çay, serinletici içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi limonlu buzlu çay (500 g) 135 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 33 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi limonlu buzlu çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
135
KCAL / 500G
Karbonhidrat
33g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi limonlu buzlu çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 33 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi limonlu buzlu çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 135 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 54 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 68 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 89 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 270 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 2000 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi limonlu buzlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi limonlu buzlu çayda kafein var mı?
Evet, çay özü içerdiği için Didi limonlu buzlu çay kafein içerebilir. Kesin miktar ürünün güncel ambalajında belirtilmiyorsa mevcut bilgilerden hesaplanamaz; kafeinden kaçınıyorsanız bunu göz önünde bulundurun.
Didi limonlu buzlu çay şekerli mi?
Evet, Didi limonlu buzlu çay tatlandırılmış bir içecektir. Şekerli tadı, sade demlenmiş çaydan farklıdır; şeker tüketiminizi azaltmaya çalışıyorsanız şekersiz çay daha uygun bir seçim olur.
Didi limonlu buzlu çayın içinde ne var?
Didi limonlu buzlu çay, çay ve limon aromasıyla hazırlanan, tatlandırılmış hazır bir içecektir. Tam bileşimi ve limon suyunun kullanılıp kullanılmadığı için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin; formülasyonlar değişebilir.
Didi limonlu buzlu çay diyabeti olanlar için uygun mu?
Didi limonlu buzlu çay şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; şekerli içecekleri sınırlamak genellikle daha iyi bir tercihtir. Diyabetiniz varsa porsiyonu öğün planınıza nasıl ekleyeceğinizi doktor veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Didi limonlu buzlu çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Didi limonlu buzlu çayı açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmak, içeceğin tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Didi limonlu buzlu çay gece içilir mi?
Didi limonlu buzlu çay gece içilebilir, ancak çay özü nedeniyle kafein içerebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir; yatmadan önce su veya kafeinsiz bir içecek seçin.
Didi limonlu buzlu çay evde yapılan limonlu çaydan nasıl farklıdır?
Didi limonlu buzlu çay hazır, tatlandırılmış ve içime hazırdır; evde yapılan limonlu çayın tatlılığını ve limon miktarını siz ayarlarsınız. Evde hazırlamak, şekersiz veya daha az tatlı bir seçenek oluşturmayı kolaylaştırır.
Didi limonlu buzlu çay su ihtiyacını karşılar mı?
Didi limonlu buzlu çay sıvı alımına katkıda bulunur, ancak şekerli olduğu için günlük içme suyunun yerine geçmesi iyi bir alışkanlık değildir. Susadığınızda önceliği suya verin; bu içeceği ara sıra tercih edin.
Didi limonlu buzlu çay çocuklara verilir mi?
Didi limonlu buzlu çay çocuklara ara sıra verilebilir, ancak şeker içerir ve çay özünden dolayı kafein de içerebilir. Çocukların günlük içeceği olarak suyu tercih edin; küçük çocuklarda kafeinli içeceklerden kaçınmak daha uygundur.
Didi limonlu buzlu çay dondurulur mu?
Didi limonlu buzlu çayı dondurabilirsiniz, ancak çözüldüğünde tadı veya dokusu değişebilir. Kapalı şişeyi dondurucuya koymayın; sıvı donarken genleşerek ambalajı çatlatabilir ya da sızdırabilir.
Didi limonlu buzlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Didi limonlu buzlu çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi limonlu buzlu çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi limonlu buzlu çay Nedir?
Didi limonlu buzlu çay, çay bazlı, limon aromalı ve şekerle tatlandırılmış hazır bir içecektir. Türkiye’de şişede satılır; soğuk içilir, isterseniz buz ve ince limon dilimleriyle servis edebilirsiniz.
Tatlılığı belirgin, limon aroması ferahlatıcıdır; özellikle sıcak günlerde öğle yemeği ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir: 100 gramında 6,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için küçük bir porsiyon seçebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Didi limonlu buzlu çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi limonlu buzlu çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi limonlu buzlu çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi limonlu buzlu çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi limonlu buzlu çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi limonlu buzlu çay ile Karşılaştır
Didi limonlu buzlu çay Gibi Besinler
Didi limonlu buzlu çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.