Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi limonlu çay Kaç Kalori?
Şekerli limon aromalı hazır içecek çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi limonlu çay (250 g) 78 kaloridir. 100 gramında 31 kalori vardır. İçinde 19.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi limonlu çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
78
KCAL / 250G
Karbonhidrat
19.5g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi limonlu çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 78 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.5 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi limonlu çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 78 kcal |
| 100 g | 100 g | 31 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 74 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 78 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 78 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 102 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 149 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 155 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 31 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi limonlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi limonlu çay kafein içerir mi?
Evet, çay bazlı olduğu için çay özütünden kafein içerebilir. Besin değerleri tablosu kafein miktarını belirtmez; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde tüketmemek daha iyi olabilir.
Didi limonlu çay şekerli mi?
Evet, Didi limonlu çay şekerle tatlandırılmış hazır bir içecektir. Daha az tatlı içmek isterseniz suyla seyreltebilir veya şekersiz soğuk çay tercih edebilirsiniz.
Didi limonlu çay limonata mı?
Hayır, Didi limonlu çay limonata değil, limon aromalı hazır çay içeceğidir. Limonatanın temelinde limon ve su bulunurken bu üründe çay karakteri de vardır.
Didi limonlu çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Didi limonlu çayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki açıldıktan sonra tüketim talimatına uyun. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin.
Didi limonlu çay susuzluğu giderir mi?
Evet, sıvı alımına katkı sağlar; ancak şekerli olduğu için susuzluğu gidermek için su daha iyi bir günlük tercihtir. Özellikle sıcak havalarda suyu temel içecek olarak seçin.
Didi limonlu çay her gün içilir mi?
Didi limonlu çay ara sıra içilebilir, ancak şekerli bir içecek olduğu için her gün suyun yerine koymak iyi bir alışkanlık değildir. Günlük içecek olarak suyu tercih edin.
Didi limonlu çay çocuklar için uygun mu?
Didi limonlu çay çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir içecektir, ancak günlük içecek olarak su veya şekersiz seçenekler daha uygundur. Çay özütü içeriyorsa kafein de bulunabilir.
Didi limonlu çay sıcak içilir mi?
Evet, Didi limonlu çay ısıtılarak içilebilir; ancak ürün soğuk tüketilmek üzere hazırlandığından tadı ısınınca değişebilir. Isıtacaksanız şişeyi değil, içeceği uygun bir kaba aktarın.
Didi limonlu çay evde yapılan limonlu çaydan nasıl farklıdır?
Didi limonlu çay şişelenmiş, hazır ve tatlandırılmış bir içecektir; evde limonlu çay hazırlarken çay, limon ve tatlandırıcı miktarını kendiniz belirlersiniz. Böylece ev yapımında şeker eklememek de mümkündür.
Didi limonlu çay kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Didi limonlu çay kilo vermeye yardımcı olan özel bir içecek değildir. Şekerle tatlandırıldığı için kilo vermeye çalışırken su veya şekersiz çay daha uygun bir tercih olabilir.
Didi limonlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Didi limonlu çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi limonlu çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 78 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi limonlu çay Nedir?
Didi limonlu çay, demlenmiş çay bazına limon aroması ve şeker eklenerek hazırlanan, şişede satılan içime hazır bir içecektir. Sıcak çaydan farklı olarak soğuk servis edilmek üzere üretilir; evde demleme gerektirmeden çay ve limon tadını bir arada sunar.
Ferahlatıcı, belirgin tatlı ve hafif ekşimsi tadıyla özellikle soğuk içildiğinde iyi gider. Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, dışarıda atıştırırken ya da sıcak havalarda susadığınızda tercih edebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 7,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir veya şekersiz çayla dönüşümlü içebilirsiniz.
Didi limonlu çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi limonlu çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi limonlu çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi limonlu çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi limonlu çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi limonlu çay ile Karşılaştır
Didi limonlu çay Gibi Besinler
Didi limonlu çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.