Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi Ice Tea Şeftali Kaç Kalori?
Şeftali aromalı buzlu çay, şekerli, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi Ice Tea Şeftali (500 g) 135 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 33.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi Ice Tea Şeftali Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
135
KCAL / 500G
Karbonhidrat
33.5g
· 12% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi Ice Tea Şeftali besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 33.5 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi Ice Tea Şeftali Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 135 kcal |
| 1 paket (mini) | 6 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 54 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 68 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 89 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 270 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi Ice Tea Şeftali Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi Ice Tea Şeftali'nde kafein var mı?
Evet, çay bazlı olduğu için kafein içerebilir. Ancak miktarı ürünün formülüne göre değişebilir; kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Didi Ice Tea Şeftali sağlıklı bir içecek mi?
Günlük suyun yerine geçecek sağlıklı bir seçenek değildir; şekerle tatlandırılmış, ultra işlenmiş bir içecektir. Ara sıra serinlemek için tercih edilebilir, ancak suyu temel içeceğiniz olarak tutmanız daha iyi olur.
Didi Ice Tea Şeftali kan şekerini yükseltir mi?
Evet, şekerle tatlandırıldığı için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve içme sıklığı önemlidir; kan şekeri takibinizi ve kişisel beslenme önerilerinizi dikkate alın.
Didi Ice Tea Şeftali gerçek şeftali içeriyor mu?
Şeftali aromalı olması, mutlaka kayda değer miktarda gerçek şeftali içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu, aroma ve diğer bileşenleri birbirinden ayırmak için şişenin içindekiler listesini inceleyin.
Didi Ice Tea Şeftali'nin içinde neler var?
Didi Ice Tea Şeftali, şeftali aromalı, tatlandırılmış bir soğuk çay içeceğidir. İçindekilerin tam listesi ve kullanılan aroma ya da çay bileşenleri formüle göre değişebileceğinden şişe üzerindeki listeye bakın.
Didi Ice Tea Şeftali akşam içilir mi?
İçebilirsiniz; ancak çaydan gelen kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine gündüz tercih edin, yatmadan önce su gibi kafeinsiz bir içecek seçin.
Didi Ice Tea Şeftali çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak şekerli olduğu için su veya şekersiz içeceklerin yerini almamalıdır. Çay bazlı olması nedeniyle kafein de içerebilir; küçük çocuklara düzenli olarak vermemek daha uygundur.
Didi Ice Tea Şeftali susuzluğu su gibi giderir mi?
Sıvı alımına katkıda bulunur, fakat suyun yerini tutması için iyi bir seçim değildir. Şekerli bir içecek olduğundan günlük susuzluğunuzu gidermek için önceliği suya verin.
Didi Ice Tea Şeftali şişesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Şişe üzerindeki saklama talimatlarına uyun; içeceğin kokusu, tadı veya görünümü değişmişse tüketmeyin.
Didi Ice Tea Şeftali sahurda içilir mi?
Sahurda içilebilir, ancak şekerli yapısı ve içerebileceği kafein nedeniyle suyun yerine koymayın. Kafein sizde susama hissini artırıyor veya uykunuzu etkiliyorsa sahurda tercih etmeyin.
Didi Ice Tea Şeftali Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
25mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Didi Ice Tea Şeftali Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi Ice Tea Şeftali Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi Ice Tea Şeftali Nedir?
Didi Ice Tea Şeftali, çay özütü ve şeftali aromasıyla hazırlanan, tatlandırılmış ve şişede satılan soğuk bir içecektir. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda buzdolabından çıkarılıp soğuk içilir; okulda, işte ya da yolda pratik bir seçenek olarak tercih edilir. Evde ve kafelerde atıştırmalıkların, sandviçlerin veya tuzlu hamur işlerinin yanında da sunulabilir. Çaydan gelen hafif burukluk, tatlı ve meyvemsi şeftali aromasıyla dengelenir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 27 kcal bulunur. Daha hafif bir içecek isterseniz küçük bir porsiyon alabilir veya şekersiz çayla dönüşümlü tüketebilirsiniz.
Didi Ice Tea Şeftali Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi Ice Tea Şeftali İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi Ice Tea Şeftali Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi Ice Tea Şeftali Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi Ice Tea Şeftali Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi Ice Tea Şeftali ile Karşılaştır
Didi Ice Tea Şeftali Gibi Besinler
Didi Ice Tea Şeftali hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.