Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi bergamot içecek Kaç Kalori?
Bergamot aromalı hazır içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi bergamot içecek (250 g) 78 kaloridir. 100 gramında 31 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi bergamot içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
78
KCAL / 250G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Didi bergamot içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 78 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi bergamot içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 78 kcal |
| 100 g | 100 g | 31 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 39 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 47 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 74 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 102 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 102 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 31 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi bergamot içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi bergamot içeceği soğuk çay mı?
Evet, Didi bergamot içeceği bergamot aromalı, içime hazır bir soğuk çay içeceğidir. Bergamot kabuğuyla demlenmiş geleneksel bir çay değil, şişelenmiş bir üründür.
Didi bergamot içeceğinde kafein var mı?
Çay özü içeren formüller kafein içerir; Didi bergamot içeceğinin miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmiyor. Kafeinden kaçınıyorsanız veya çocuklar için alıyorsanız, paketteki içindekiler ve üretici bilgisini kontrol edin.
Didi bergamot içeceği gerçek bergamottan mı yapılıyor?
Ürünün bergamot aroması, tek başına gerçek bergamot meyvesi suyu kullanıldığını göstermez. İçindekiler listesinde bergamot suyu, özü veya aroma verici ifadelerini arayın; tarif ve etiket ürüne göre değişebilir.
Didi bergamot içeceğinin tadı Earl Grey çayına benzer mi?
Bergamot aroması nedeniyle Earl Grey’i anımsatabilir, ancak Didi bergamot içeceği soğuk ve genellikle tatlı içilen hazır bir içecektir. Earl Grey ise bergamotla aromalandırılmış demlik çaydır; tatlılık ve dem yoğunluğu aynı değildir.
Didi bergamot içeceğinde şeker var mı?
Didi bergamot içeceğinin karbonhidrat içermesi, bunların tamamının şeker olduğu anlamına gelmez. Şeker miktarı için şişenin besin tablosuna, ilave şeker olup olmadığını anlamak için de içindekiler listesine bakın.
Didi bergamot içeceği nasıl servis edilir?
Didi bergamot içeceği soğuk servis edilir. Şişeyi buzdolabında soğutup bardağa dökebilir, isterseniz buz ekleyebilirsiniz; buz içeceği sulandırabileceğinden servis etmeden hemen önce eklemek daha iyi olur.
Didi bergamot içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Didi bergamot içeceğini kapağı kapalı şekilde buzdolabında tutun ve mümkün olduğunca kısa sürede tüketin. Şişe üzerindeki saklama talimatına uyun; görünüşü veya kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Didi bergamot içeceği sahurda içilir mi?
Didi bergamot içeceği sahurda içilebilir, ancak suyun yerini tutmaz. Şekerli bir içecek susuzluğu gidermek için en iyi seçenek olmayabilir; sahurda su içmek ve kafeine duyarlıysanız kafein içeriğini göz önünde bulundurmak daha uygundur.
Didi bergamot içeceği gazlı mı?
Hayır, standart Didi bergamot içeceği gazsız, hazır bir içecektir. Farklı ambalaj veya ürün çeşitleri bulunabileceğinden, gazlı olduğuna dair bir ibare olup olmadığını şişenin üzerinde kontrol edin.
Diyabeti olanlar Didi bergamot içeceği içebilir mi?
Diyabeti olanlar Didi bergamot içeceğini seçerken şeker miktarını ve porsiyonu dikkate almalıdır. Şekerli bir içecek kan şekerini etkileyebilir; kişisel beslenme planınız bu konuda belirleyiciyse diyetisyeninize veya doktorunuza danışın.
Didi bergamot içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Didi bergamot içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi bergamot içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 78 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi bergamot içecek Nedir?
Didi bergamot içeceği, bergamot aromasıyla hazırlanan, şişeden içilmeye hazır paketli bir soğuk içecektir. Didi’nin çay bazlı soğuk içecekleri arasında yer alır; bergamot, çaya narenciyemsi ve hoş kokulu bir tat verir.
Türkiye’de özellikle soğuk servis edilir; yazın yemek yanında, atıştırmalıklarla ya da çay saatinde tercih edilebilir. Tadı genellikle tatlı ve ferah, dokusu ise gazsız içecekler gibi hafiftir. Besin değeri açısından karbonhidratı öne çıkar; protein ve yağ içerikleri çok düşüktür. Daha hafif içmek isterseniz bardağa buz ekleyebilir veya bir miktar suyla seyreltebilirsiniz.
Didi bergamot içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi bergamot içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi bergamot içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi bergamot içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi bergamot içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi bergamot içecek ile Karşılaştır
Didi bergamot içecek Gibi Besinler
Didi bergamot içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.