Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Didi bergamot aromalı içecek Kaç Kalori?
Şekerli, bergamot aromalı soğuk içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Didi bergamot aromalı içecek (330 g) 106 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 26.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Didi bergamot aromalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
106
KCAL / 330G
Karbonhidrat
26.4g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Didi bergamot aromalı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 106 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.4 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Didi bergamot aromalı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 106 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 32 kcal |
| 1 şişe (mini) | 150 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 64 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 80 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 160 kcal |
| 2 kutu (iki katı) | 500 g | 160 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Didi bergamot aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didi bergamot aromalı içecek çay mıdır?
Didi bergamot aromalı içecek, bergamot aromalı ve tatlandırılmış soğuk bir içecektir; sade bergamot çayı değildir. Çay özü içerip içermediğini anlamak için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Didi bergamot aromalı içecek kafein içerir mi?
Çay özü içeriyorsa kafein de içerebilir; ürünün adı tek başına kafein miktarını göstermez. Kafeinden kaçınıyorsanız ambalajdaki içerik ve besin bilgilerine bakın.
Didi bergamot aromalı içecek şekerli midir?
Evet, Didi bergamot aromalı içecek tatlandırılmış bir içecektir. Şeker miktarı ürün çeşidine ve ambalaj bilgisine göre değişebileceğinden, ne kadar tükettiğinizi hesaplarken etiketi inceleyin.
Didi bergamot aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek içeceğin tazeliğini ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Didi bergamot aromalı içecek diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar tüketebilir, ancak içeceğin tatlandırılmış olması kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve etikette belirtilen karbonhidrat miktarını hesaba katın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Didi bergamot aromalı içecek her gün içilir mi?
Her gün içmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur; Didi bergamot aromalı içecek tatlandırılmış bir üründür. Günlük içecek tercihinizde suya ağırlık vermek, eklenmiş şeker tüketimini sınırlamaya yardımcı olur.
Didi bergamot aromalı içecek bergamot çayından nasıl farklıdır?
Bergamot çayı demlenmiş çaydır; Didi bergamot aromalı içecek ise bergamot aroması taşıyan, tatlandırılmış ve hazır tüketilen soğuk bir üründür. Bu nedenle tatlılığı ve içeriği sade demlenmiş çayla aynı değildir.
Didi bergamot aromalı içecek çocuklar için uygun mudur?
Çocuklar içebilir, ancak tatlandırılmış içecekleri günlük alışkanlık hâline getirmemek daha iyidir. Çocuğunuz kafeine duyarlıysa veya ürünün kafein içerip içermediğini bilmiyorsanız ambalaj bilgilerini kontrol edin.
Didi bergamot aromalı içecek suyun yerini tutar mı?
Sıvı alımına katkıda bulunur, ancak suyun yerini düzenli olarak alması iyi bir tercih değildir. Tatlandırılmış olduğu için susuzluğu gidermede günlük içecek olarak önceliği suya verin.
Didi bergamot aromalı içecek dondurulabilir mi?
Dondurabilirsiniz, ancak şişeyi ağzına kadar doluyken dondurmayın; sıvı donarken genleşip ambalajı bozabilir. Çözüldüğünde tadı veya dokusu değişebileceğinden içmeden önce çalkalayın ve ambalajı kontrol edin.
Didi bergamot aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.3mg · 4% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Didi bergamot aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didi bergamot aromalı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 106 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Didi bergamot aromalı içecek Nedir?
Didi bergamot aromalı içecek, bergamot tadı ve kokusu taşıyan, tatlandırılmış, hazır bir soğuk içecektir. Türkiye’de Didi markasının soğuk çay tarzındaki içecekleri arasında yer alır; evde demleyip soğutmaya gerek kalmadan şişeden içebilirsiniz.
Buzdolabında soğutup özellikle sıcak günlerde, yemek yanında ya da gün içindeki kısa molalarda servis etmek yaygındır. Bardağa buzla koyabilir, çay saatinde de tercih edebilirsiniz. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için su ya da sade maden suyuyla seyreltip bergamot aromasını koruyabilirsiniz.
Didi bergamot aromalı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Didi bergamot aromalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didi bergamot aromalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didi bergamot aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Didi bergamot aromalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Didi bergamot aromalı içecek ile Karşılaştır
Didi bergamot aromalı içecek Gibi Besinler
Didi bergamot aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.