1 su bardağı (küçük) Karışık dibek Türk kahvesi (60 g) 7 kaloridir. 100 gramında 12 kalori vardır. İçinde 1.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Karışık dibek Türk kahvesi Nedir?

Karışık dibek Türk kahvesi, dibek adı verilen havan benzeri taşta öğütme geleneğiyle anılan Türk kahvesi tarzında bir harmandır. Karışımın içeriği ürüne göre değişebilir; kahveye farklı aromatik bileşenler eşlik edebilir. Genellikle cezvede pişirilip küçük fincanda, yanında suyla sunulur.

Yumuşak içimi ve belirgin kokusuyla sade kahveye göre daha yuvarlak bir tat arayanlara hitap eder. Türkiye’de kahvaltıdan sonra, misafir ağırlarken ya da çay saatinde ikram edebilirsiniz. Şeker eklemeden içmek aromaların öne çıkmasını sağlar; yanında lokum veya küçük bir tatlı da iyi gider. Besin değeri bakımından yağ ve protein oranı düşüktür.

Karışık dibek Türk kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 1% GDV

Protein

0.3g

· 1% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 78% · Protein 9% · Yağ 13%

Karışık dibek Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.06mg · 5% GDV

0.2mg · 1% GDV

0.03mg · 1% GDV

Folat

2µg · 1% GDV

Mineraller

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

49mg · 1% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Karışık dibek Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Karışık dibek Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık dibek Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 12 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Karışık dibek Türk kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık dibek Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık dibek Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık dibek Türk kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.09g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Karışık dibek Türk kahvesi ile Karşılaştır

☕vs☕️

Karışık dibek Türk kahvesi vs Türk kahvesi100 g'da 5 kalori fazla

→☕vs🥛

Karışık dibek Türk kahvesi vs Ayran100 g'da 25 kalori az

→☕vs🧊🍵

Karışık dibek Türk kahvesi vs Buzlu Çay100 g'da 8 kalori az

→☕vs🍵

Karışık dibek Türk kahvesi vs Çay100 g'da 11 kalori fazla

→

Karışık dibek Türk kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Karışık dibek Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık dibek Türk kahvesi nasıl yapılır?

Karışık dibek Türk kahvesi cezvede, kısık ateşte pişirilir. Fincan başına soğuk suya kahveyi ekleyip karıştırın; ısınırken köpüğü fincanlara paylaştırın ve kahve kabarmaya başlayınca ocaktan alın. Ürünün paketindeki ölçü ve pişirme önerisi farklıysa onu izleyin.

Karışık dibek Türk kahvesinin içinde ne var?

Karışık dibek Türk kahvesi, öğütülmüş kahve içeren bir karışımdır; ilave içerikler markaya göre değişebilir. Bazı karışımlarda baharat veya başka bitkisel bileşenler bulunabilir, bu yüzden belirli bir içerik varsaymak yerine paketin içindekiler listesini okuyun.

Karışık dibek Türk kahvesi ile Türk kahvesi arasındaki fark nedir?

Karışık dibek Türk kahvesi, klasik Türk kahvesinden farklı olarak kahveye başka bileşenler eklenmiş bir karışım olabilir. Dibek adı geleneksel olarak kahvenin havanda öğütülmesiyle ilişkilidir; günümüzde ürünlerin öğütme yöntemi ve karışım içeriği değişebilir.

Karışık dibek Türk kahvesinde kafein var mı?

Evet, karışık dibek Türk kahvesi kahve içerdiği için kafein içerir. Miktarı kullanılan kahvenin türüne, karışıma ve fincana koyduğunuz toz miktarına göre değişir; kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.

Karışık dibek Türk kahvesi sütle yapılır mı?

Evet, karışık dibek Türk kahvesini sütle hazırlayabilirsiniz; ancak geleneksel pişirme yöntemi suyla cezvede pişirmektir. Sütle yaparken taşma ve dibe tutma riski daha yüksek olduğundan kısık ateş kullanın ve cezveyi gözetimsiz bırakmayın.

Karışık dibek Türk kahvesine şeker konur mu?

Evet, karışık dibek Türk kahvesine isteğe göre şeker eklenebilir. Şekeri pişirmeden önce su ve kahveyle cezveye koyup karıştırın; karışımın kendisi tatlandırıcı içeriyorsa ekleyeceğiniz miktarı azaltabilirsiniz.

Karışık dibek Türk kahvesi sağlıklı mı?

Karışık dibek Türk kahvesi, ölçülü tüketildiğinde çoğu yetişkin için kahve içmenin bir yoludur; ancak karışımın ek içerikleri ve kafein miktarı ürüne göre değişir. Kafein veya belirli bileşenleri sınırlamanız gerekiyorsa ürün içeriğini kontrol edin.

Karışık dibek Türk kahvesi gece içilir mi?

İçebilirsiniz, ancak karışık dibek Türk kahvesindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın içmeyin; etkisi kişiden kişiye değişse de daha erken saatleri tercih etmek pratik bir seçimdir.

Karışık dibek Türk kahvesi nasıl saklanır?

Karışık dibek Türk kahvesini ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem, ısı ve hava aromasını azaltabilir; paketi açtıktan sonra kahvenin kokusunu ve lezzetini korumak için uzun süre açık bırakmayın.

Karışık dibek Türk kahvesinin telvesi içilir mi?

Karışık dibek Türk kahvesinin telvesini içmeniz gerekmez; fincanın dibinde çöken öğütülmüş kahve genellikle içilmeden bırakılır. Kahveyi telvesi fincana daha az taşınsın diye son yudumlara gelmeden bitirin.

Karışık dibek Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026