Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Kaç Kalori?

Öğütülmüş kahve karışımı; genellikle Türk kahvesi ve dibek tarzı daha yumuşak, bazen kakuleli/menengiçli aromalı karışım

KALORİ

360kcal

5düşük

POTASYUM

1250mg

LİF

24g

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 49%

Protein

13.5g

· 15%

Yağ

14g

· 36%

Lif

24g

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.5mg · 41% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

190mg · 45% GDV

Fosfor

260mg · 37% GDV

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı kaç kalori?

Bu karışım 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 44 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımının glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 24 g lif bulunur.

Dibek kahvesi ve Türk kahvesi karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.