☕️
Sade Dibek Kahvesi Kaç Kalori?
Geleneksel taş dibekte öğütülmüş, sade, yoğun aromalı Türk kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade Dibek Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 52%
Protein
2.1g
· 36%
Yağ
0.3g
· 12%
Lif
1.8g
Sade Dibek Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10mg · 63% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Kalsiyum
50mg · 5% GDV
Sade Dibek Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade Dibek Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade Dibek Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sade Dibek Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade Dibek Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sade Dibek Kahvesi Gibi Besinler
Sade Dibek Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade dibek kahvesi kaç kalori?
Sade dibek kahvesi 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Sade dibek kahvesi diyete uygun mu?
Sade dibek kahvesinin glisemik indeksi 0'dır ve 100 gramda 20 kalori içerir. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Sade Dibek Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.