☕️
Şekersiz dibek kahve Kaç Kalori?
Geleneksel Türk kahvesi, dibek taşında öğütülmüş, şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz dibek kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 64%
Protein
2.5g
· 25%
Yağ
0.5g
· 11%
Lif
2g
Şekersiz dibek kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.5mg · 16% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Şekersiz dibek kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz dibek kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz dibek kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz dibek kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz dibek kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz dibek kahve Gibi Besinler
Şekersiz dibek kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz dibek kahve kaç kalori?
Şekersiz dibek kahve 100 gramda 40 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 6,5 g karbonhidrat, 0,5 g yağ ve 2 g lif bulunur.
Şekersiz dibek kahve ketojenik diyete uygun mu?
Evet, şekersiz dibek kahve ketojenik diyete uyumlu olarak listelenir. Glisemik indeksi 0'dır ve vegan, vejetaryen ile glutensiz beslenmeye de uygundur.
Şekersiz dibek kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.