Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Dextro Energy glikoz tableti Kaç Kalori?
Hızlı enerji sağlayan, çoğunlukla glikozdan oluşan tablet.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dextro Energy glikoz tableti (3 g) 13 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 3.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 100 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Dextro Energy glikoz tableti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 3.4 g
13
KCAL / 3.4G
Karbonhidrat
3.2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Dextro Energy glikoz tableti besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (3.4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.14 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dextro Energy glikoz tableti Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 3.4 g | 13 kcal |
| 2 adet (küçük) | 6.8 g | 26 kcal |
| 4 adet (orta) | 13.6 g | 51 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 17 g | 64 kcal |
| 6 adet (büyük) | 20.4 g | 77 kcal |
| 1 paket (bütün) | 47 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 375 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 375 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dextro Energy glikoz tableti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dextro Energy glikoz tableti ne işe yarar?
Dextro Energy glikoz tableti, vücuda hızlıca kullanılabilen glikoz sağlar. Genellikle kısa süreli enerji ihtiyacında veya kan şekeri düşüklüğünde hızlı karbonhidrat kaynağı olarak kullanılır; öğün yerine geçmez.
Dextro Energy glikoz tableti kan şekeri düşünce kullanılır mı?
Evet, kişi uyanıksa ve güvenle yutabiliyorsa Dextro Energy glikoz tableti düşük kan şekerini yükseltmek için kullanılabilir. Bilinci kapalı birine ağızdan tablet vermeyin; boğulma riski vardır.
Kan şekeri düşüklüğünde kaç Dextro Energy glikoz tableti alınır?
Yaklaşık 4–5 orta boy Dextro Energy glikoz tableti, verilen porsiyon bilgisine göre yaklaşık 14–17 g karbonhidrat sağlar; bu, sık kullanılan 15 g hızlı karbonhidrat yaklaşımına yakındır. Diyabetiniz varsa kişisel tedavi planınızı sağlık uzmanınızla belirleyin.
Dextro Energy glikoz tableti kan şekerini ne kadar hızlı yükseltir?
Dextro Energy glikoz tableti çiğnendiğinde veya ağızda eritildiğinde glikoz hızla emilir. Düşük kan şekeri tedavisinde genellikle 15 dakika sonra kan şekerini yeniden ölçmek ve belirtileri kontrol etmek önerilir.
Dextro Energy glikoz tableti egzersiz öncesinde alınır mı?
Evet, Dextro Energy glikoz tableti egzersiz öncesinde kısa süreli ve hızlı enerji için alınabilir. Uzun süren egzersizde tek başına yeterli yakıt sağlamaz; egzersizin süresine uygun yiyecek ve sıvı planı gerekir.
Dextro Energy glikoz tabletinin içinde ne var?
Dextro Energy glikoz tabletinin temel bileşeni glikozdur. Aroma ve diğer yardımcı bileşenler çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, belirli bir çeşidin içindekiler listesine bakın.
Çocuklar Dextro Energy glikoz tableti kullanabilir mi?
Çiğneyebilecek yaştaki çocuklar Dextro Energy glikoz tableti kullanabilir, ancak küçük çocuklarda boğulma riski nedeniyle tablet vermeyin. Kan şekeri düşüklüğü için gereken miktar çocuğun kişisel bakım planına göre belirlenmelidir.
Dextro Energy glikoz tableti orucu bozar mı?
Evet, Dextro Energy glikoz tableti yemek olduğu için oruç sırasında tüketilmesi orucu bozar. Kan şekeri düşüklüğü yaşarsanız sağlığınızı önceliklendirin ve oruçla ilgili kararınızı dinî danışmanınıza sorun.
Dextro Energy glikoz tableti her gün yenir mi?
Dextro Energy glikoz tableti gerektiğinde tüketilebilir, ancak günlük atıştırmalık olarak kullanmak iyi bir seçim değildir. Hızlı emilen glikoz içerdiğinden düzenli öğünlerin veya daha uzun süre tok tutan yiyeceklerin yerini almaz.
Dextro Energy glikoz tableti nasıl saklanır?
Dextro Energy glikoz tabletini serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Nem tabletleri yumuşatabilir veya yapıştırabilir; doğrudan güneş ışığı ve aşırı sıcaktan uzak tutun.
Dextro Energy glikoz tableti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
0.07mg · 0% GDV
Sodyum
0.14mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Dextro Energy glikoz tableti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dextro Energy glikoz tableti Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (3.4 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dextro Energy glikoz tableti Nedir?
Dextro Energy glikoz tableti, Almanya kökenli markanın glikozu sıkıştırarak hazırladığı, paketli bir şekerlemedir. Küçük ve kolay taşınır; tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise ağızda dağılıp çözünen, hafif pudramsı bir yapıdadır.
Türkiye’de genellikle tek başına, çantada taşınan küçük bir atıştırmalık gibi yenir; isterseniz çay yanında da tüketebilirsiniz. Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan, özellikle glikozdan oluşur; yağ miktarı çok düşüktür. Tatlı tadı yoğun olduğundan, daha dengeli bir ara öğün için yanında bir avuç kuruyemiş tercih edebilirsiniz.
Dextro Energy glikoz tableti Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dextro Energy glikoz tableti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dextro Energy glikoz tableti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dextro Energy glikoz tableti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dextro Energy glikoz tableti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Dextro Energy glikoz tableti ile Karşılaştır
Dextro Energy glikoz tableti Gibi Besinler
Dextro Energy glikoz tableti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.