Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Devit-3 Kapsül Kaç Kalori?
Yüksek doz D vitamini takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Devit-3 Kapsül (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 700 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg D Vitamini ile günlük ihtiyacın %63'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Devit-3 Kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 0.5 g
4
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Devit-3 Kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Devit-3 Kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 0.5 g | 4 kcal |
| 2 adet (orta) | 1 g | 7 kcal |
| 5 adet (orta) | 2.5 g | 18 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 70 kcal |
| 1 paket (büyük) | 30 g | 210 kcal |
| 100 g | 100 g | 700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 700 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Devit-3 Kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Devit-3 kapsül ne için kullanılır?
Devit-3 kapsül, D3 vitamini (kolekalsiferol) içeren yüksek dozlu bir takviyedir. D vitamini düzeyini desteklemek veya eksikliğini gidermek amacıyla kullanılır; kullanım amacı ve sıklığı ürünün size önerilme nedenine göre değişebilir.
Devit-3 kapsül her gün alınır mı?
Hayır, Devit-3 kapsül her gün alınması gereken bir ürün olmayabilir. Yüksek dozlu D vitamini ürünlerinde kullanım aralığı önemlidir; kutudaki ya da size verilen kullanım talimatındaki takvimi izleyin ve dozu kendiniz sıklaştırmayın.
Devit-3 kapsül aç karnına mı, tok karnına mı alınır?
Devit-3 kapsül yemekle birlikte veya yemekten sonra alınabilir. D vitamini yağda çözünür; kapsülü yağ içeren bir öğünle almak emilimini destekleyebilir. Size verilen kullanım talimatı farklıysa onu uygulayın.
Devit-3 kapsül nasıl yutulur; içi açılabilir mi?
Devit-3 kapsül bütün olarak suyla yutulur. Yumuşak kapsülü kesmek, çiğnemek ya da içeriğini yiyeceğe karıştırmak önerilen kullanım şekli değildir; kapsülün nasıl alınacağı konusunda ambalaj talimatını izleyin.
Devit-3 kapsül dozunu unutursam ne yapmalıyım?
Unutulan Devit-3 kapsül dozunu hatırladığınızda, sıradaki doz yakın değilse alabilirsiniz. Sıradaki doz zamanı geldiyse unutulanı atlayın; telafi etmek için iki kapsülü birden almayın ve kendi kullanım takviminize geri dönün.
Devit-3 kapsülden fazla alırsam ne olur?
Devit-3 kapsülden fazla almak, D vitamininin vücutta birikmesine ve kandaki kalsiyumun yükselmesine yol açabilir. Bulantı, kusma, aşırı susama veya sık idrara çıkma gibi belirtiler gelişirse acil sağlık desteği alın; belirti olmasa bile yüksek doz alımını bildirin.
Devit-3 kapsülün yan etkileri var mı?
Devit-3 kapsül doğru dozda çoğunlukla iyi tolere edilir; yüksek veya tekrarlanan fazla dozlar kalsiyum yüksekliğine bağlı bulantı, kabızlık, halsizlik ya da susama yapabilir. Belirtiler ortaya çıkarsa kullanımı sürdürmeden sağlık desteği alın.
Devit-3 kapsül hamilelikte kullanılabilir mi?
Devit-3 kapsül hamilelikte ancak gebelikteki ihtiyaca ve kullanım planına göre sağlık profesyoneli önerisiyle alınmalıdır. Yüksek dozlu D vitamini içeriği nedeniyle kendi kendinize başlamayın veya mevcut kullanım miktarını değiştirmeyin.
Devit-3 kapsül kalsiyum takviyesiyle birlikte alınır mı?
Devit-3 kapsül kalsiyum takviyesiyle birlikte kullanılabilir, ancak ikisinin toplam alımı önemlidir. D vitamini kalsiyum emilimini artırabildiğinden, özellikle yüksek dozlu ürün kullanırken ek D vitamini veya kalsiyum almadan önce bir eczacıya danışın.
Devit-3 kapsül nasıl saklanır?
Devit-3 kapsülü kendi ambalajında, oda sıcaklığında, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayın. Çocukların erişemeyeceği yerde tutun; ambalajda belirtilen saklama koşullarına ve son kullanma tarihine uyun.
Devit-3 Kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
12.5µg · 63% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Devit-3 Kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Devit-3 Kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (0.5 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Devit-3 Kapsül Nedir?
Devit-3 kapsül, yemek olarak değil, D3 vitamini sağlayan yüksek dozlu bir takviye olarak kullanılan kapsül formunda bir üründür. Günlük beslenmeye tat ya da doku katmak için değil, etikette veya sağlık uzmanının önerisinde belirtilen miktarı almak için tasarlanmıştır.
Genellikle suyla yutulur; Türkiye’de kahvaltıda ya da günün başka bir öğününde alınabilir, ancak kullanım talimatı esas alınmalıdır. Kapsülün kendisi belirgin bir lezzet sunmaz ve tariflere eklenmez. Yağ içeren bir öğünle birlikte almak uygun olabilir. Yüksek dozlu olduğundan rutin bir gıda gibi kullanmayın; doz ve sıklık için ürün talimatını izleyin veya eczacınıza danışın.
Devit-3 Kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Devit-3 Kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Devit-3 Kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Devit-3 Kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Devit-3 Kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Devit-3 Kapsül ile Karşılaştır
Devit-3 Kapsül Gibi Besinler
Devit-3 Kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.