Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Devit-3 D vitamini kapsül Kaç Kalori?
Yüksek doz D vitamini takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Devit-3 D vitamini kapsül (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 800 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg D Vitamini ile günlük ihtiyacın %63'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Devit-3 D vitamini kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 0.5 g
4
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Devit-3 D vitamini kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Devit-3 D vitamini kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 0.5 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.3 g | 2 kcal |
| 2 adet (büyük) | 1 g | 8 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 2.5 g | 20 kcal |
| 1 paket (bütün) | 10 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 800 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 800 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Devit-3 D vitamini kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Devit-3 D vitamini kapsülü ne işe yarar?
Devit-3 D vitamini kapsülü, D vitamini desteği sağlar. Yüksek dozlu bir takviye olduğundan, günlük ihtiyacı karşılamak için gelişigüzel kullanılacak sıradan bir vitamin kapsülü değildir.
Devit-3 D vitamini kapsülü ne sıklıkla alınır?
Devit-3 D vitamini kapsülü, size verilen reçetedeki sıklıkta alınır; yüksek doz ürünlerin kullanım aralığı kişiye ve tedavi planına göre değişebilir. Doz veya sıklığı doktorunuza danışmadan değiştirmeyin.
Devit-3 D vitamini kapsülü aç mı tok mu alınır?
Devit-3 D vitamini kapsülünü yemekle birlikte veya yemekten sonra almak uygundur. D vitamini yağda çözündüğü için, yağ içeren bir öğün emilimini destekleyebilir.
Devit-3 D vitamini kapsülü günün hangi saatinde alınmalı?
Devit-3 D vitamini kapsülünü almak için kanıtlanmış tek bir ideal saat yoktur. Reçetenizdeki kullanım aralığını koruyun ve düzenli almayı kolaylaştıran bir öğünle eşleştirin.
Devit-3 D vitamini kapsülü çiğnenir mi veya açılır mı?
Devit-3 D vitamini kapsülü genellikle bütün olarak yutulur; çiğnemek ya da içeriğini boşaltmak dozun doğru alınmasını etkileyebilir. Kapsül formu yutulamıyorsa başka form için sağlık uzmanınıza danışın.
Devit-3 D vitamini kapsülünden fazla alınırsa ne olur?
Fazla Devit-3 D vitamini kapsülü almak kanda kalsiyum yükselmesine yol açabilir. Bulantı, kusma, kabızlık, aşırı susama veya sık idrara çıkma görülebilir; yüksek dozları reçete edilenden fazla almayın.
Devit-3 D vitamini kapsülünü almayı unutursam ne yapmalıyım?
Unutulan Devit-3 D vitamini kapsülünü telafi etmek için çift doz almayın. Sonraki doza ne kadar kaldığına göre hareket edin ve ürünün prospektüsündeki talimata uyun; kullanım aralığınız belirsizse eczacınıza sorun.
Devit-3 D vitamini kapsülü hamilelikte kullanılır mı?
Devit-3 D vitamini kapsülü hamilelikte ancak yüksek doz kullanım özellikle önerildiyse alınmalıdır. Gebelikte ihtiyaç ve takviye planı değişebileceğinden, kendi kendinize başlamayın veya mevcut kullanımınızı artırmayın.
Devit-3 D vitamini kapsülü başka ilaçlarla etkileşir mi?
Evet, Devit-3 D vitamini kapsülü bazı ilaçlarla etkileşebilir. Özellikle tiyazid türü idrar söktürücüler ve digoksin kullanımı, D vitaminiyle ilişkili yüksek kalsiyum riskini önemli hâle getirebilir.
Devit-3 D vitamini kapsülü nasıl saklanmalı?
Devit-3 D vitamini kapsülünü kendi ambalajında, serin ve kuru bir yerde; doğrudan güneş ışığından ve çocukların erişiminden uzakta saklayın. Ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Devit-3 D vitamini kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
12.5µg · 63% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Devit-3 D vitamini kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Devit-3 D vitamini kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (0.5 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Devit-3 D vitamini kapsül Nedir?
Devit-3 D vitamini kapsülü, yemek olarak değil, D vitamini içeren yüksek dozlu bir takviye olarak kullanılır. Kapsülün içeriği yağ ağırlıklıdır; besin değerlerinde 100 gram için 90 gram yağ ve 800 kalori yer alır, ancak tek kapsül çok daha küçük bir porsiyondur.
Türkiye’de genellikle doktor veya eczacı önerisiyle, ambalajındaki talimata uygun şekilde suyla yutulur; kahvaltıya ya da başka bir öğüne eklenen bir yiyecek değildir. Doz ve kullanım sıklığı kişiye göre değişebileceğinden, kendi başınıza artırmak yerine size verilen yönlendirmeyi izleyin.
Devit-3 D vitamini kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Devit-3 D vitamini kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Devit-3 D vitamini kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Devit-3 D vitamini kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Devit-3 D vitamini kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Devit-3 D vitamini kapsül ile Karşılaştır
Devit-3 D vitamini kapsül Gibi Besinler
Devit-3 D vitamini kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.