Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Devedikeni takviyesi Kaç Kalori?
Karaciğer sağlığını destekleyici, antioksidan, silymarin içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Devedikeni takviyesi (1 g) 2 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Devedikeni takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 0.5 g
2
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 24% · Protein 24% · Yağ 52%
Devedikeni takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Devedikeni takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 0.5 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 0.5 g | 2 kcal |
| 2 adet (orta) | 1 g | 3 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 6 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 19 kcal |
| 1 paket (orta) | 30 g | 96 kcal |
| 1 şişe (orta) | 60 g | 192 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Devedikeni takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Devedikeni takviyesi ne işe yarar?
Devedikeni takviyesi, devedikeni bitkisinden elde edilen ve silymarin içerebilen bir üründür; en çok karaciğer sağlığını destekleme amacıyla kullanılır. Ancak karaciğer hastalıklarını önlediği veya tedavi ettiği kanıtlanmış değildir.
Devedikeni takviyesi karaciğere iyi gelir mi?
Devedikeni takviyesinin karaciğer üzerindeki olası etkileri araştırılmış olsa da, karaciğer hastalıklarını tedavi ettiğine dair güçlü ve kesin kanıt yoktur. Doktorun önerdiği tedavinin yerine kullanılmamalıdır.
Devedikeni takviyesi karaciğeri temizler mi?
Hayır, devedikeni takviyesinin karaciğeri toksinlerden arındırdığı gösterilmemiştir. Karaciğer vücudun kendi işlevleriyle birçok maddeyi işler; takviye kullanmak alkolün veya başka zararlı etkenlerin etkisini ortadan kaldırmaz.
Devedikeni takviyesi nasıl kullanılır?
Devedikeni takviyesini ürünün etiketinde belirtilen şekilde kullanın; kapsül, tablet ve sıvı ürünlerin silymarin miktarı değişebilir. Farklı ürünleri yalnızca kapsül sayısına bakarak eşdeğer kabul etmeyin.
Devedikeni takviyesi aç karnına mı alınır?
Devedikeni takviyesi için aç karnına kullanımın daha etkili olduğunu gösteren yerleşik bir kural yoktur. Mideniz rahatsız oluyorsa ürünü yemekle birlikte almayı deneyin ve ürünün kendi kullanım talimatına uyun.
Devedikeni takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Devedikeni takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığı, ishal, bulantı veya baş ağrısına yol açabilir. Papatyagiller ailesindeki bitkilere alerjisi olanlarda alerjik tepki görülebilir; döküntü ya da nefes darlığında kullanımı bırakın.
Devedikeni takviyesi ilaçlarla etkileşir mi?
Evet, devedikeni takviyesi bazı ilaçların vücutta işlenmesini etkileyebilir ve ilaçlarla etkileşim olasılığı vardır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, özellikle karaciğer hastalığınız varsa, başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Devedikeni takviyesi kan şekerini düşürür mü?
Devedikeni takviyesinin kan şekeri kontrolündeki etkisi kesinleşmiş değildir ve diyabet tedavisinin yerine geçmez. Diyabet ilacı kullananlarda kan şekeri takibi önemlidir; takviyeyi tedavi planına eklemeden sağlık uzmanınıza danışın.
Devedikeni takviyesi ne kadar sürede etki eder?
Devedikeni takviyesinin belirli bir sürede etkisini gösterdiği kanıtlanmış değildir. Karaciğer sağlığını iyileştireceği garanti edilemeyeceğinden, belirtiler için sonuç bekleyerek tıbbi değerlendirmeyi ertelemeyin.
Devedikeni takviyesiyle devedikeni çayı aynı şey mi?
Hayır, devedikeni takviyesi ile devedikeni çayı aynı ürün değildir. Takviyeler genellikle bitki özütü ve silymarin içerir; çayın içeriği ve elde edilen bileşik miktarı hazırlama yöntemine göre değişir.
Devedikeni takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
0.9mg · 0% GDV
Fosfor
1.1mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Devedikeni takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Devedikeni takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (0.5 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Devedikeni takviyesi Nedir?
Devedikeni takviyesi, devedikeni bitkisinin tohumlarından elde edilen özütü; çoğunlukla kapsül, tablet ya da damla biçiminde sunar. Özütte bulunan silimarin, bu ürünlerin tanıtımında sıkça öne çıkar. Bir yemek gibi yenmez; etikette belirtilen şekilde suyla alınır.
Türkiye’de genellikle günlük takviye rutinine eklenir; kahvaltıda ya da başka bir öğünle birlikte almak kullanımını kolaylaştırabilir. Tadı formuna göre hafif otsu veya acı olabilir, ancak kapsül ve tabletlerde pek hissedilmez. Besin değeri açısından başlıca bir protein ya da enerji kaynağı sayılmaz; tipik porsiyon yaklaşık 0,5 gramdır. Ürünün içeriği ve kullanım talimatı markaya göre değişebileceğinden etiketi kontrol edin; düzenli ilaç kullanıyorsanız başlamadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Devedikeni takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Devedikeni takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Devedikeni takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Devedikeni takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Devedikeni takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Devedikeni takviyesi ile Karşılaştır
Devedikeni takviyesi Gibi Besinler
Devedikeni takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.