Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Devedikeni ekstresi takviyesi Kaç Kalori?
Silymarin içeren bitkisel takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Devedikeni ekstresi takviyesi (1 g) 2 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Devedikeni ekstresi takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 0.5 g
2
KCAL / 0.5G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Devedikeni ekstresi takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (0.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Devedikeni ekstresi takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 0.5 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (çok küçük) | 0.3 g | 1 kcal |
| 2 adet (orta) | 1 g | 4 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 8 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 24 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Devedikeni ekstresi takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Devedikeni ekstresi takviyesi ne işe yarar?
Devedikeni ekstresi takviyesi, silymarin içeren ve çoğunlukla karaciğer sağlığını desteklemek amacıyla kullanılan bitkisel bir takviyedir. Karaciğer hastalıklarını önlediği veya tedavi ettiği kanıtlanmış bir ilaç değildir.
Devedikeni ekstresi takviyesi yağlı karaciğere iyi gelir mi?
Devedikeni ekstresi takviyesinin yağlı karaciğeri tedavi ettiği gösterilmemiştir. Bazı araştırmalarda karaciğerle ilgili ölçümler incelense de sonuçlar kesin değildir; takviye, tıbbi değerlendirme ve yaşam tarzı değişikliklerinin yerine geçmez.
Devedikeni ekstresi takviyesi nasıl kullanılır, aç mı tok mu alınır?
Devedikeni ekstresi takviyesi, ürünün formuna ve silymarin miktarına göre değişen kullanım talimatına uygun alınır. Aç veya tok kullanım için tek bir kural yoktur; mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte almak daha iyi tolere edilebilir.
Devedikeni ekstresi takviyesinin yan etkileri var mı?
Evet, devedikeni ekstresi takviyesi bazı kişilerde mide rahatsızlığı, ishal, bulantı veya baş ağrısı yapabilir. Papatyagiller ailesine alerjisi olanlarda alerjik tepki gelişebilir; döküntü ya da nefes darlığı olursa kullanımı bırakıp yardım alın.
Devedikeni ekstresi takviyesi ilaçlarla etkileşir mi?
Evet, devedikeni ekstresi takviyesi bazı ilaçlarla etkileşme potansiyeline sahiptir; etkinin önemi kullanılan ilaca göre değişebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, özellikle kan şekeri veya kan pıhtılaşmasını etkileyen ilaçlarda, başlamadan önce eczacınıza danışın.
Devedikeni ekstresi takviyesi ile devedikeni çayı aynı şey mi?
Hayır, devedikeni ekstresi takviyesi ile devedikeni çayı aynı ürün değildir. Ekstre, bitkinin belirli bileşenlerini yoğunlaştırabilir ve silymarin miktarı ürüne göre belirtilir; çayda alınan bileşen miktarı ve hazırlanma şekli farklıdır.
Devedikeni ekstresi takviyesinde standardize silymarin ne anlama gelir?
Standardize silymarin, devedikeni ekstresi takviyesinin belirli bir silymarin oranını sağlaması hedeflenerek üretildiği anlamına gelir. Bu ifade ürünler arasında bileşen miktarını karşılaştırmaya yardımcı olur, ancak takviyenin etkili veya hastalık tedavisinde kanıtlanmış olduğunu göstermez.
Devedikeni ekstresi takviyesinin etkisi ne zaman görülür?
Devedikeni ekstresi takviyesinin etkisinin ne zaman başlayacağına dair güvenilir, herkes için geçerli bir süre yoktur. Ürünlerin içeriği ve kullanım amacı farklıdır; belirti veya karaciğer hastalığı için kullanıyorsanız sonuç bekleyerek değerlendirmeyi ertelemeyin.
Devedikeni ekstresi takviyesi alkolün karaciğere zararını önler mi?
Hayır, devedikeni ekstresi takviyesi alkolün karaciğere zarar vermesini önlediği kanıtlanmış bir koruyucu değildir. Alkol sonrası kullanmak, alkolün etkilerini veya hasar riskini ortadan kaldırmaz; karaciğeri korumanın en güvenilir yolu alkol tüketimini sınırlamaktır.
Devedikeni ekstresi takviyesi hamilelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
Hamilelikte veya emzirirken devedikeni ekstresi takviyesinin güvenliği yeterince belirlenmemiştir. Bu dönemlerde kendi kendinize başlamayın; kullanmayı düşünüyorsanız doktorunuza danışın ve takviyenin bitkisel olmasını güvenli olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.
Devedikeni ekstresi takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.6mg · 0% GDV
Fosfor
0.75mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Sodyum
0.1mg · 0% GDV
Devedikeni ekstresi takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Devedikeni ekstresi takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (0.5 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Devedikeni ekstresi takviyesi Nedir?
Devedikeni ekstresi takviyesi, devedikeni bitkisinin tohumlarından elde edilen ve silymarin içeren bitkisel bir üründür. Yemeklerde kullanılan bir malzeme değil, genellikle kapsül ya da tablet biçiminde sunulan bir takviyedir.
Türkiye’de çoğunlukla suyla, ürün etiketindeki kullanım bilgilerine göre alınır; kahvaltının veya çayın yanında tüketilmesi şart değildir. Besin tablosundaki değerler porsiyona göre değişebileceğinden, 0,5 g civarındaki küçük porsiyon bilgisini ve etiketteki içeriği birlikte değerlendirin. Ürün seçerken ekstrakt miktarını ve kullanım talimatlarını kontrol edin; ilaç kullanıyorsanız eczacınıza danışmanız iyi olur.
Devedikeni ekstresi takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Devedikeni ekstresi takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Devedikeni ekstresi takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Devedikeni ekstresi takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Devedikeni ekstresi takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Devedikeni ekstresi takviyesi ile Karşılaştır
Devedikeni ekstresi takviyesi Gibi Besinler
Devedikeni ekstresi takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.