Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Detoxmix'li su Kaç Kalori?
Düşük kalorili aromalı su
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Detoxmix'li su (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Detoxmix'li su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Detoxmix'li su besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Detoxmix'li su Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 0 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 6 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Detoxmix'li su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Detoxmix'li su vücudu gerçekten detoks yapar mı?
Hayır, Detoxmix'li su vücuttaki toksinleri özel olarak temizlemez. Bu işi başlıca karaciğer ve böbrekler yapar; içeceğin temel katkısı su içmenize yardımcı olmasıdır.
Detoxmix'li su nasıl hazırlanır?
Detoxmix'li su, karışımın ambalajındaki ölçü ve hazırlama talimatına göre hazırlanır. Karışımı suya ekleyip iyice karıştırın; ürünün içeriği ve kullanım şekli markaya göre değişebileceğinden ölçüyü tahmin etmeyin.
Detoxmix'li su kilo verdirir mi?
Tek başına Detoxmix'li su kilo verdirmez. Şekerli içeceklerin yerine şekersiz bir seçenek olarak içmek toplam enerji alımını azaltmaya yardımcı olabilir; ancak karışımın içeriği ve porsiyonu önemlidir.
Detoxmix'li suyun içinde neler var?
Detoxmix'li suyun içeriği kullanılan Detoxmix ürününe göre değişir. Bitki, meyve, aroma veya tatlandırıcı içerip içermediğini öğrenmek için ürünün içindekiler listesini inceleyin; yalnızca adına bakarak içeriği kesinleştirmek mümkün değildir.
Detoxmix'li su her gün içilir mi?
Detoxmix'li suyu her gün içmek, kullanılan karışımın içeriği ve talimatları uygunsa genellikle mümkündür. Karışım bitkisel özler, tatlandırıcılar veya ek bileşenler içeriyorsa önerilen miktarı aşmayın; ilaç kullanıyorsanız sağlık uzmanınıza danışın.
Detoxmix'li su buzdolabında ne kadar bekletilir?
Hazırlanmış Detoxmix'li suyu kapalı bir kapta buzdolabında saklayıp mümkünse aynı gün tüketin. Karışımda taze meyve veya bitki varsa uzun süre bekletmeyin; oda sıcaklığında saatlerce bırakılmış içeceği tüketmeyin.
Detoxmix'li su aç karnına içilir mi?
Evet, Detoxmix'li su aç karnına içilebilir; ancak açken içmenin özel bir detoks veya yağ yakma etkisi kanıtlanmış değildir. Karışım midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte ya da sonrasında için.
Detoxmix'li su sıcak suyla mı soğuk suyla mı hazırlanır?
Detoxmix'li su, ürün talimatı izin veriyorsa soğuk veya oda sıcaklığındaki suyla hazırlanabilir. Sıcak su kullanımı karışımın tadını ya da içeriğini etkileyebileceğinden, sıcak hazırlama önerilmiyorsa kaynar su eklemeyin.
Detoxmix'li su normal suyun yerini tutar mı?
Evet, Detoxmix'li su sıvı alımınıza katkı sağlayabilir; ancak gün boyunca içtiğiniz tek sıvı olması gerekmez. Karışımın içeriğine göre sade suyu da tercih edin ve susuzluğunuzu yalnızca bu içecekle gidermeye çalışmayın.
Detoxmix'li su gece içilir mi?
Evet, Detoxmix'li su gece içilebilir. Yatmaya yakın fazla sıvı almak gece tuvalete kalkmanıza neden olabilir; karışım kafein veya uyarıcı bitkiler içeriyorsa uyku öncesinde tüketmeyin.
Detoxmix'li su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.6mg · 4% GDV
K Vitamini
1.2µg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
Folat
2.4µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Sodyum
7.2mg · 0% GDV
Detoxmix'li su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Detoxmix'li su Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Detoxmix'li su Nedir?
Detoxmix’li su, suya Detoxmix adlı karışım eklenerek hazırlanan aromalı bir içecektir. Karışımın içeriği ürüne göre değişebileceğinden, tadı ve aroması kullanılan çeşide bağlıdır; bu ad tek başına belirli meyve ya da bitkileri garanti etmez.
Türkiye’de soğuk olarak, gün içinde susadığınızda veya hafif bir öğünün yanında içebilirsiniz. Aroması sade sudan farklı olsa da ferah ve hafif bir içecek olarak düşünün; özel bir “detoks” etkisi beklemek yerine tadına göre tercih edin. Besin değerleri bakımından oldukça düşük kalorilidir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha hafif bir tat isterseniz karışımı suya azar azar ekleyip miktarını damak zevkinize göre ayarlayın.
Detoxmix'li su Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Detoxmix'li su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Detoxmix'li su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Detoxmix'li su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Detoxmix'li su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Detoxmix'li su ile Karşılaştır
Detoxmix'li su Gibi Besinler
Detoxmix'li su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.