Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Kaç Kalori?

C vitamini ve antioksidan içeren, sebze-meyve bazlı karışık meyve-sebze suyu

KALORİ

30kcal

43düşük

POTASYUM

185mg

LİF

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 96%

Protein

0.3g

· 4%

Yağ

· 0%

Lif

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

380µg · 42% GDV

C Vitamini

9.5mg · 11% GDV

0.06mg · 4% GDV

K Vitamini

4.5µg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

185mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

14mg · 1% GDV

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Detoks suyu kaç kalori içerir?

Pancar, havuç, zencefil, limon ve elmalı detoks suyu 100 gramda 30 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g karbonhidrat, 0,33 g protein ve 0 g yağ bulunur.

Detoks suyu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Bu detoks suyu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Detoks suyu (pancar, havuç, zencefil, limon, elma) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.