Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Kaç Kalori?
Elma, enginar, kayısı, limon, yeşil çay, maydanoz ve tarçın ile yapılan fermente detoks sirkesi.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) (15 g) 3 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
3
KCAL / 15G
Karbonhidrat
0.6g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.45 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.6 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 3 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 1 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 5 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 43 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 45 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Detoks Sirkesi ne işe yarar?
Detoks Sirkesi, elma, enginar, kayısı, limon, yeşil çay, maydanoz ve tarçınla hazırlanmış fermente bir sirkeli içecektir. Vücuttaki toksinleri temizlediği kanıtlanmış değildir; karaciğer ve böbrekler bu görevleri doğal olarak yürütür.
Detoks Sirkesi zayıflatır mı?
Hayır, Detoks Sirkesi tek başına kilo verdirmez. Sirkenin ekşi tadı bazı kişilerde öğün iştahını kısa süreli etkileyebilir; ancak bu karışımın yağ yaktırdığı veya kalıcı kilo kaybı sağladığı gösterilmemiştir.
Detoks Sirkesi nasıl içilir?
Detoks Sirkesi genellikle suya karıştırılarak ya da salata soslarında kullanılarak tüketilir. Ekşi ve asidik olduğu için doğrudan içmek yerine sulandırmak, dişlerin ve boğazın asitle temasını azaltmaya yardımcı olur.
Detoks Sirkesi aç karnına içilir mi?
Detoks Sirkesi aç karnına içilebilir, ancak asitli yapısı hassas kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir etki hissederseniz aç karnına içmeyin; sirkeyi sulandırarak yemekle birlikte kullanmayı tercih edin.
Detoks Sirkesi ne zaman içilmeli?
Detoks Sirkesi için kanıtlanmış özel bir içme zamanı yoktur. Sabah, gece ya da öğün öncesi içmenin vücudu arındırdığı gösterilmemiştir; kullanacaksanız günün herhangi bir saatinde, tercihen sulandırarak tüketebilirsiniz.
Detoks Sirkesi ile elma sirkesi arasındaki fark nedir?
Detoks Sirkesi yalnızca elma sirkesi değildir; elmanın yanında enginar, kayısı, limon, yeşil çay, maydanoz ve tarçın içerir. Elma sirkesi ise temel olarak fermente elma suyundan yapılır; ürünlerin tat ve içerikleri değişebilir.
Detoks Sirkesi evde nasıl yapılır?
Detoks Sirkesi benzeri bir karışım elma, enginar, kayısı, limon, yeşil çay, maydanoz ve tarçınla hazırlanabilir; ancak gerçek sirke fermantasyonu kontrollü koşullar gerektirir. Evde yalnızca malzemeleri karıştırmak, fermente sirke üretmekle aynı şey değildir.
Detoks Sirkesi mideye dokunur mu?
Evet, Detoks Sirkesi asitli olduğu için bazı kişilerde mide yanması, reflü yakınması veya boğaz tahrişi yapabilir. Sulandırmak doğrudan asit temasını azaltır; şikâyet oluşturuyorsa tüketmeyi bırakın.
Detoks Sirkesi detoks yapar mı?
Hayır, Detoks Sirkesi'nin vücudu toksinlerden arındırdığına dair güvenilir kanıt yoktur. Üründeki bitkisel içerikler bu iddiayı kanıtlamaz; vücudun atık maddeleri işlemesinde başlıca rol karaciğer ve böbreklerindir.
Detoks Sirkesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Detoks Sirkesi'ni açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp etiketteki saklama talimatlarına uyun. Sirke bazlı ürünler genellikle serin ve güneş görmeyen yerde tutulur; ürün etiketi bu konuda farklı bir yönlendirme veriyorsa onu izleyin.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1.05µg · 1% GDV
C Vitamini
0.38mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5.25mg · 0% GDV
Sodyum
0.45mg · 0% GDV
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Nedir?
Elma, enginar, kayısı, limon, yeşil çay, maydanoz ve tarçınla fermente edilen detoks sirkesi, keskin tadı meyvemsi ve baharatlı notalarla birleştiren aromalı bir sirkedir. Belirli bir yöreye özgü geleneksel bir tariften çok, farklı bitkisel malzemeleri bir araya getiren bir çeşnidir.
Türkiye’de salata sosuna ekleyebilir veya tadı size uygunsa suyla seyrelterek içebilirsiniz; tek başına sirke oldukça keskin gelebilir. Kalorisi düşüktür: 100 gramında 18 kcal bulunur. Zeytinyağıyla karıştırıp yeşilliklere gezdirmek, aromasını daha dengeli kullanmanın pratik bir yoludur.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) ile Karşılaştır
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) Gibi Besinler
Detoks Sirkesi (Elma, Enginar, Kayısı, Limon, Yeşilçay, Maydonoz, Tarçın) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.