Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Detoks sirkeli su (Wefood) Kaç Kalori?
Elma sirkesi ve su karışımı, düşük kalorili, sindirime yardımcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Detoks sirkeli su (Wefood) (250 g) 10 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Detoks sirkeli su (Wefood) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
10
KCAL / 250G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Detoks sirkeli su (Wefood) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Detoks sirkeli su (Wefood) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 8 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 14 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 16 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 20 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 30 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Detoks sirkeli su (Wefood) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wefood detoks sirkeli su vücudu toksinlerden arındırır mı?
Hayır. Wefood detoks sirkeli suyun vücudu özel olarak toksinlerden arındırdığına dair kanıt yoktur; bu işi esas olarak karaciğer ve böbrekler yapar. İçeceği bir “detoks kürü” veya tedavi gibi düşünmeyin.
Wefood detoks sirkeli su zayıflatır mı?
Hayır, tek başına kilo verdirmez. Elma sirkeli su içmek yağ yakımını sağlamaz; kilo yönetiminde belirleyici olan genel beslenme ve hareket düzenidir. Şekerli içeceklerin yerine tercih edilmesi, ancak toplam tüketimi azaltıyorsa yardımcı olabilir.
Wefood detoks sirkeli su aç karnına içilir mi?
İçilebilir, ancak aç karnına içmek gerekli değildir. Sirkenin asitliği bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir; böyle bir etki görürseniz aç karnına tüketmeyin ya da içmeyi bırakın.
Wefood detoks sirkeli su ne zaman içilmeli?
Wefood detoks sirkeli su için kanıtlanmış özel bir içme saati yoktur. Öğün öncesi veya sonrası içmenin herkeste aynı sonucu verdiği gösterilmemiştir; size mide rahatsızlığı vermediği bir zamanı seçebilirsiniz.
Wefood detoks sirkeli su sindirime iyi gelir mi?
Sindirimi iyileştirdiği kesin olarak gösterilmiş değildir. Elma sirkesi içeren bu içecek bazı kişilere iyi gelebilir, ancak şişkinlik veya hazımsızlığı tedavi ettiği söylenemez; şikâyetler sürüyorsa nedenini araştırmak gerekir.
Wefood detoks sirkeli su her gün içilir mi?
Her gün içmek gerekli değildir. Sirkenin asitliği düzenli ve sık tüketimde diş minesini etkileyebilir veya mideyi rahatsız edebilir; tüketiyorsanız ürünün kullanım önerisini aşmayın ve içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
Wefood detoks sirkeli su diş minesine zarar verir mi?
Evet, asitli içecekleri sık tüketmek zamanla diş minesini aşındırabilir. Wefood detoks sirkeli suyu ağzınızda uzun süre tutmayın; ardından suyla çalkalayın ve hemen diş fırçalamak yerine bir süre bekleyin.
Wefood detoks sirkeli su mide yanması yapar mı?
Evet, asitli yapısı bazı kişilerde mide yanmasını veya reflü yakınmalarını artırabilir. İçtikten sonra yanma oluyorsa tüketmeyi bırakın; özellikle mevcut reflünüz varsa bu içeceği belirtileri hafifletmek için kullanmayın.
Wefood detoks sirkeli su normal suyun yerini tutar mı?
Hayır, günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için normal suyu tercih edin. Wefood detoks sirkeli su da sıvı sağlar, ancak asitli olduğu için gün boyunca su yerine içilmesi uygun bir alışkanlık değildir.
Wefood detoks sirkeli su evde nasıl hazırlanır?
Evde benzer bir içecek, içme suyuna elma sirkesi eklenerek hazırlanır. Wefood detoks sirkeli su ise elma sirkesi ve su karışımı olarak sunulan, minimal işlenmiş bir içecektir; ev yapımını aynı ürünle birebir eşdeğer kabul etmeyin.
Detoks sirkeli su (Wefood) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
Biotin
0.25µg · 1% GDV
Folat
1.25µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
2.5mg · 0% GDV
Detoks sirkeli su (Wefood) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Detoks sirkeli su (Wefood) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Detoks sirkeli su (Wefood) Nedir?
Wefood’un detoks sirkeli suyu, suyla elma sirkesini bir araya getiren, içime hazır bir içecektir. Sirkenin keskin ve ekşi tadı suyla yumuşar; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, hafif sulu bir içimi olur. Türkiye’de bu tür içecekler geleneksel bir sofra alışkanlığından çok, gün içinde serinlemek isteyenlerin tercih ettiği modern bir seçenektir. Kahvaltıda, öğün aralarında ya da yemeğin yanında içebilirsiniz.
Kalorisi düşüktür; 100 gramında 4 kalori bulunur. Sirke tadı size yoğun gelirse daha fazla suyla seyreltin veya buzla servis edin; sade suyun yerine gün boyu içmek zorunda değilsiniz.
Detoks sirkeli su (Wefood) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Detoks sirkeli su (Wefood) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Detoks sirkeli su (Wefood) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Detoks sirkeli su (Wefood) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Detoks sirkeli su (Wefood) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Detoks sirkeli su (Wefood) ile Karşılaştır
Detoks sirkeli su (Wefood) Gibi Besinler
Detoks sirkeli su (Wefood) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.