Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Kaç Kalori?

Probiyotik kefir, yeşil çay ve elma içeren fermente sütlü içecek

KALORİ

21kcal

34düşük

POTASYUM

155mg

LİF

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 52%

Protein

1.1g

· 21%

Yağ

0.6g

· 27%

Lif

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma kaç kalori?

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma, 100 gramda 21 kalori içerir. Aynı miktarda 1,08 g protein, 2,72 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 34'tür. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; glutensiz, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.

Detoks kefir probiyotik yeşil çay elma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.