☕️
Detoks kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 75%
Protein
1.7g
· 20%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
2.2g
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Detoks kahve 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 1,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre detoks kahve keto diyetine uygundur. Glisemik indeksi 5’tir ve 100 gramında 6,5 g karbonhidrat vardır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.