EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, hafif bulanık görünümlü parlak sarı bir içecek bulunuyor; bardağın kenarında ince bir limon dilimi görülüyor.
●Düşük GI
Milagro· tüm ürünler

Detoks İçeceği Sarı Kaç Kalori?

Sarı renkli, meyve-sebze bazlı detoks içeceği

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ

9kcal

GI

45düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0g

Kısa cevap

1 bottle (küçük) Detoks İçeceği Sarı (250 g) 23 kaloridir. 100 gramında 9 kalori vardır. İçinde 5.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 35 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %39'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Detoks İçeceği Sarı Nedir?

Sarı detoks içeceği, sarı renkli meyve ve sebzelerle hazırlanan bir içecektir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan ürünler ve kıvamı tarife göre değişebilir. Evde taze hazırlanabildiği gibi şişelenmiş olarak da satılır.

Türkiye’de kahvaltıda, öğün aralarında ya da sıcak günlerde soğuk ve ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edebilirsiniz. Meyvemsi, hafif tatlı veya ekşimsi bir tadı olabilir; bu, içeriğine bağlıdır. Besin değerleri genel olarak hafiftir; tabloda 100 gramı 9 kcal olarak verilmiştir. Daha doyurucu bir kahvaltının yanında içebilir, tadı yoğun gelirse suyla seyreltebilirsiniz.

Detoks İçeceği Sarı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

9

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Detoks İçeceği Sarı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

14mg · 16% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

K Vitamini

3µg · 3% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Detoks İçeceği Sarı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

52/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Detoks İçeceği Sarı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Detoks İçeceği Sarı Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 9 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Detoks İçeceği Sarı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Detoks İçeceği Sarı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Detoks İçeceği Sarı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Detoks İçeceği Sarı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Detoks İçeceği Sarı ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Detoks İçeceği Sarı vs Türk kahvesi100 g'da 2 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Detoks İçeceği Sarı vs Ayran100 g'da 28 kalori az
→
🧃vs🧊🍵
Detoks İçeceği Sarı vs Buzlu Çay100 g'da 11 kalori az
→
🧃vs🍵
Detoks İçeceği Sarı vs Çay100 g'da 8 kalori fazla
→

Detoks İçeceği Sarı Gibi Besinler

Detoks İçeceği Sarı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarı detoks içeceği vücuttaki toksinleri temizler mi?

Hayır. Sarı detoks içeceği vücuttaki toksinleri özel olarak temizlemez; bu işi karaciğer ve böbrekler yürütür. İçecek, meyve ve sebzelerden hazırlanan bir içecek olarak tüketilebilir ancak “detoks” etkisi kanıtlanmış bir tedavi değildir.

Sarı detoks içeceğinin içinde ne olur?

Sarı detoks içeceğinin içeriği tarife veya ürüne göre değişir; sarı renkli meyve ve sebzelerle hazırlanır. Hazır bir ürünün içeriği de markaya göre farklı olabilir, bu nedenle tek bir standart tarif veya içerik listesi yoktur.

Sarı detoks içeceği zayıflatır mı?

Hayır, sarı detoks içeceği tek başına kalıcı kilo kaybı sağlamaz. Daha az enerji içeren bir içeceği tercih etmek toplam alımı etkileyebilir; ancak bu içeceği öğünlerin yerine koymak dengeli beslenmeyi zorlaştırabilir.

Sarı detoks içeceği ne zaman içilmeli?

Sarı detoks içeceği için kanıtlanmış özel bir içme zamanı yoktur. Gün içinde susadığınızda ya da bir öğünün yanında içebilirsiniz; sabah içmenin veya belirli bir saatte tüketmenin vücudu daha fazla arındırdığı gösterilmemiştir.

Sarı detoks içeceği aç karnına içilir mi?

Evet, sarı detoks içeceği aç karnına içilebilir; ancak bunu yapmanın özel bir detoks yararı yoktur. İçeriğindeki meyveler bazı kişilerde mide hassasiyeti yaratıyorsa içeceği yemekle birlikte tüketmek daha rahat olabilir.

Sarı detoks içeceği öğün yerine geçer mi?

Hayır, sarı detoks içeceği tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez. Bu içecek genellikle yeterli protein ve lif sağlamadığından, uzun süre tok tutması beklenmez; öğün yerine kullanmak yerine yiyeceklerle birlikte tüketin.

Sarı detoks içeceği her gün içilir mi?

Evet, sarı detoks içeceği günlük beslenmede yer alabilir; fakat bunu bir arınma kürü gibi kullanmak veya başka yiyecekleri dışlamak gerekmez. Tariflerin şeker ve meyve miktarı değişebildiğinden, içeceği çeşitlilik içeren beslenmenin bir parçası olarak düşünün.

Hazır sarı detoks içeceği ile ev yapımı sarı detoks içeceği arasındaki fark nedir?

Hazır sarı detoks içeceği işlenmiş bir üründür; evde hazırlamak ise kullanılan malzemeleri ve tarifi sizin seçmenizi sağlar. İçerik, süzülme ve hazırlama yöntemi değişebileceğinden iki içeceğin besin özellikleri de aynı olmayabilir.

Sarı detoks içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Sarı detoks içeceğini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajında belirtilen tüketim süresine uyun. Evde hazırlanmışsa temiz, kapalı bir kapta soğukta tutup kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.

Sarı detoks içeceği sahurda içilir mi?

Evet, sarı detoks içeceği sahurda içilebilir; ancak susuzluğu önlemek için tek başına yeterli bir plan değildir. Sahurda su içmeyi ve tok tutmaya yardımcı yiyecekleri de tercih edin; içeceğin içeriği ürüne veya tarife göre değişir.

Detoks İçeceği Sarı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.