Detoks Çayı Kaç Kalori?

Detoks Çayı, belirli ve tek bir tarifi olmayan; genellikle yeşil çay ya da çeşitli bitkilerin demlenmesiyle hazırlanan, bazen limon ve nane eklenen bir bitki çayı karışımıdır. Türkiye’de klasik kahvaltı çayından farklı olarak, çoğunlukla gün içinde veya yemekten sonra sıcak içilir; yazın soğutup buzla servis edebilirsiniz. Bitkilerin ve çayın türüne göre rengi, kokusu ve tadı değişir; limon ferahlık, nane ise serin bir aroma verir.

Şekersiz içildiğinde büyük ölçüde sudan oluşur ve enerji değeri çok düşüktür. Karışımın içindekiler markaya veya tarife göre değişebileceğinden paketi kontrol edin. Daha hafif ve sade bir içecek için bal ya da şeker eklemeden demleyebilir, yanında su veya hafif bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.