🍯
Antioksidan içeren tatlandırıcı karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
329
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77.4g
· 94%
Protein
1.1g
· 1%
Yağ
1.6g
· 5%
Lif
0.6g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Deniz iğdesi tozlu balın 100 gramı 329 kaloridir. 100 gramında 77,43 gram karbonhidrat bulunur.
Deniz iğdesi tozlu balın glisemik indeksi 58'dir. İşlenmiş bir üründür ve glütensiz, vejetaryen, Akdeniz, esnek beslenme ile omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.